Deblina Dey

এই মৌসুমে তাপ ও ​​হিট স্ট্রোক থেকে নিজেকে রক্ষা করা খুবই জরুরি। এমন পরিস্থিতিতে আমরা আপনাকে কিছু টিপস বলছি যা আপনাকে হিট স্ট্রোক এড়াতে সাহায্য করবে। জেনে নেওয়া যাক কিভাবে হিট স্ট্রোক থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন

রাশিচক্র অনুসারে লিপস্টিক ব্যবহার করুন এবং জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি দেখুন। আসুন জেনে নেওয়া যাক তুলা থেকে মীন রাশির মহিলাদের কোন রঙ ব্যবহার করা উচিত এবং কোনটি এড়িয়ে চলা উচিত।

বর্ষা কাল সবে মাত্র বঙ্গে প্রবেশ করেছে।  তবে স্টাইলের কথা বললে আপনার পোশাকের পছন্দগুলি কিছুটা সীমাবদ্ধ হতে পারে। কিন্তু এর মানে এই নয় যে আপনার কাজের পোশাক বা নৈমিত্তিক পোশাককে উইন্ডচিটার জ্যাকেট বা রেইনকোটের নিচে লুকিয়ে রাখতে হবে।

হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে দুই নাবালকের মৃত্যু হয়েছে বলে খবর। একজন মৃতের বয়স ১৪ বছর, অন্য মৃতের বয়স ১৭ বছর। এই দুই কিশোরের মৃত্যুতে পরিবারে শোকের ছায়া।

খুব কম মানুষই জানেন যে দুধে হিং এর উপকারিতা মিশিয়ে খেলে তা স্বাস্থ্যের জন্য অমৃত হয়ে ওঠে। আসুন জেনে নেই এর ৫ অসাধারণ উপকারিতা...

বছরের সপ্তম মাস জুলাই। পাশাপাশি রাশিচক্রের পঞ্চম রাশি সিংহ। এই রাশির অধিকর্তা গ্রহ রবি। এই রাশির জাতক-জাতিকারা একটু চঞ্চল প্রকৃতির হয়ে থাকে। জেনে নেওয়া যাক বছরের সপ্তম মাস সিংহ রাশির উপর কেমন প্রভাব ফেলবে-

বছরের সপ্তম মাস জুলাই। পাশাপাশি রাশিচক্রের চতুর্থ রাশি কর্কট। এই রাশির অধিকর্তা গ্রহ চন্দ্র। এই রাশির জাতক-জাতিকারা একটু চঞ্চল প্রকৃতির হয়ে থাকে। জেনে নেওয়া যাক বছরের সপ্তম মাস কর্কট রাশির উপর কেমন প্রভাব ফেলবে-

দই ছাড়া আর কিছু খোঁজার দরকার নেই। পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ দই আপনার দিন শুরু করার জন্য খুব ভালো পছন্দ। আসুন জেনে নেই দই খেলে কি কি উপকার পাওয়া যায়।

মৌরিতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, আয়রন এবং পটাসিয়ামের মতো উপাদান রয়েছে। তাই এটি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। মৌরি ভেজানো জল পানের অনেক উপকারিতা রয়েছে, তবে এর অনেক অসুবিধাও রয়েছে।

ভারতে, অসংখ্য ধর্মীয় গুরু আছেন যারা মানুষকে কীভাবে সুখী এবং স্বাস্থ্যকরভাবে বাঁচতে হয়, সেই সঙ্গে কীভাবে চাপমুক্ত জীবনযাপন করতে হয় তা শেখান। ফলস্বরূপ, আমরা এই বিশেষ দিনে ভারতের শীর্ষ ১৫ জন বিখ্যাত আধ্যাত্মিক গুরুদের একটি তালিকা করেছি।