deblina dey

আমরা সকলেই জানি যে গরম জল খাওয়ার অনেক উপকারিতা রয়েছে। লকডাউনের সময় থেকেই অনেকেই প্রতিদিনের রুটিনে যোগ করেছে এি গরম জল খাওয়া। বেশিরভাগ লোক সকালে ঘুম থেকে ওঠার সঙ্গে সঙ্গেই গরম জল পান করে। গরম জল পান স্বাস্থ্যকে নানা ভাবে প্রভাবিত করতে পারে। তবে জানলে অবাক হবেন খুব বেশি গরম জল পান করার কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও রয়েছে। অতএব, গরম জল পান করার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আমাদের জানা উচিত। জেনে নিন প্রতিদিন গরম জল পান করার কতগুলি ভালো ও মন্দ দিক-

বাস্তুশাস্ত্র মতে, জানলা দিয়েই ঘরে সূর্যের আলো প্রবেশ করে, যা ঘরের নেগেটিভ শক্তি দূর করে পজেটিভ শক্তি বাড়িয়ে তোলে। তাই যাতে ঘরে পর্যাপ্ত পরিমানে সূর্যের আলো প্রবেশ করতে পারে সেই বিষয়ে খেয়াল রাখা প্রয়োজন। বাস্তুমতে, বাড়ির জানলা নিয়ে রয়েছে নির্দিষ্টি কিছু নিয়ম, যেগুলি বাড়ি তৈরির সময় মেনে চললে বাস্তু পজেটিভ এনার্জি সমৃদ্ধ হবে। এতে বাস্তুর বহু দোষ কেটেও যায়। দেখে নেওয়া যাক জানলা নিয়ে বাস্তুর নিয়মগুলি-

যাঁরা জ্যোতিষে বিশ্বাস করেন, তাঁরা নিশ্চিতভাবেই বিয়ে বা সম্পর্ক স্থাপনের আগে মিলিয়ে নেন জন্মছক। তাঁরা ভরসা রাখেন রাশিচক্রেও। জ্যোতিষশাস্ত্র মতে, সব রাশির সঙ্গে সব রাশির মিল হয় না।  বিয়ে হল একটি সামাজিক বন্ধন যাতে দুটি মানুষ পরস্পর পরস্পরের প্রতি দায়বদ্ধ থাকে। বাংলার এই মাস অগ্রহায়ণ মাস। অগ্রহায়ণ বাংলা সনের অষ্টম এবং শকাব্দের নবম মাস। প্রাচীন বাংলা ভাষায় এই মাসটিকে আঘন নামে চিহ্নিত করা হত। বিভিন্ন দেশে সংস্কৃতিভেদে বিবাহের সংজ্ঞার তারতম্য থাকলেও সাধারণ ভাবে বিবাহ এমন একটি রীতি যার মাধ্যমে দু'জন মানুষের মধ্যে সম্পর্ক ও সামাজিক স্বীকৃতি লাভ করে। জেনে নেওয়া যাক, আগামী বছরে কোন কোন রাশির সঙ্গে বৈবাহিক বা প্রণয়ঘটিত সম্পর্ক স্থাপন এড়িয়ে চলা উচিৎ-

পুরাতন জ্যোতিষ শাস্ত্রে যেমন দৈনিক রাশিফল প্রতিদিনের ঘটনার ভবিষ্যকথন করে, তেমন সাপ্তাহিক, মাসিক তথা বার্ষিক রাশিফল যথাক্রমে সপ্তাহ, মাস এবং বছরের ভবিষ্যৎবাণী করে। জ্যোতিষে ১২টি রাশি-মেষ, বৃষভ, মিথুন, কর্কট, সিংহ, কন্যা, তুলা, বৃশ্চিক, ধনু, মকর, কুম্ভ ও মীন-  রাশি রয়েছে। একইরকম ভাবে ২৩টি নক্ষত্রও রয়েছে, যার ভবিষ্যতবাণী করা হয়ে থাকে। 

আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসেবে তুলসীর গুণ সকলেরই জানা। তবে কয়েকটা তুলসী পাতা যে এত কাজেও আসতে পারে, তা জানলে অবাক হবেন। শুধু সর্দিকাশিতেই নয়, বরং রূপচর্চাতেও বেশ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে তুলসীর। তুলসী গাছে নানা ঔষধি হিসেবে ব্যবহার করা হয়। সর্দ্দি, কাশি, ঠাণ্ডা লাগা ইত্যাদি নানা সমস্যায় তুলসী ব্যবহার করা হয়। এ গাছের রস কৃমি ও বায়ুনাশক। ঔষধ হিসাবে এই গাছের ব্যবহার্য অংশ হল এর রস, পাতা এবং বীজ। তুলসী পাতার এই সাধারণ গুণাগুণ আমাদের সকলেরই জানা। এই পাতা দিয়ে ত্বকের নানান ধরনের সমস্যা সহজেই সারিয়ে ফেলা যায়। জেনে নেওয়া যাক তুলসী পাতা দিয়ে তৈরি কয়েকটি সহজ প্যাক। 

ব্রাহ্মী শাক হাজার বছর ধরে আয়ুর্বেদে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ব্রাহ্মী ফুল সবচেয়ে বেশি ভেষজ উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি মস্তিষ্কের জন্য খুব উপকারী। তাই একে ব্রেন বুস্টারও বলা হয়। তবে ব্রাহ্মীর আরও অনেক গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা দেহের অনেক সমস্যা নিরাময় করতে পারে। খুব সাধারণ এই শাকের রয়েছে অসাধারণ কার্যক্ষমতা। নানান জটিল রোগ প্রতিরোধে দারুণ কার্যকর এই শাক। আসুন এই বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক -
 

থাইরয়েডের সমস্যায় অনেকের মধ্যেই বর্তমানে লক্ষ্য করা যায়। চিকিৎসকদের মতে, মহিলাদের মধ্যে এই সমস্যার পরিমান অনেক বেশি। থাইওয়েড গ্রন্থি বা থাইরয়েড হল অন্তঃক্ষরা গ্রন্থি যার অবস্থান গলায়। পুরুষের এডাম'স এপলের ঠিক নিচে এর অবস্থান। থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে থাইরয়েড হরমোন নিঃসৃত হয়। নির্দিষ্টি পরিমানের তুলনায় কম বা বেশি পরিমানে হরমোন নিঃসৃত হলেই শুরু হয় থাইরয়েডের সমস্যা। এই হরমোনগুলো মেটাবলিক রেট ও প্রোটিন সিন্থেসিসকে প্রভাবিত করে। থাইরয়েড হরমোনের মধ্যে ট্রাইডোথাইরোনাইন  টি-থ্রি ও থাইরক্সিন  টি-ফোর আয়োডিন ও টাইরোসিন দ্বারা গঠিত হয়।থাইরয়েড ক্যালসিটোনিন নামক এক ধরনের হরমোন তৈরি করে যা ক্যালসিয়াম হোমিওস্ট্যাসিসে প্রভাব ফেলতে সক্ষম। সাধারন কিছু নিয়ম মেনে চললে খুব সহজেই কাবু করা যায় থাইরয়েডের এই সমস্যাকে। এর জন্য পরিবর্তন আনতে হবে আপনার খাবার পাতে। তবেই খুব সহজেই নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবেন থাইরয়েডের সমস্যা। জেনে নেওয়া যাক উপায়গুলি-

অগ্রহায়ণ সংক্রান্তি ও পৌষের শুরু, এই সময় অত্যন্ত শুভ বলে মনে করা হয়। এই শুভ সময়ে বিশেষ কিছু নিয়ম পালন করলে সহজেই কাটিয়ে উঠতে পারবেন আর্থিক সমস্যা। বিশেষ এই উপাচার পালন করলে মনে করা হয় সারা জীবনের মত আর্থিক সমস্যা কাটিয়ে উঠতে পারবেন আপনি। মনে করা হয় বিশেষ পদ্ধতিতে এই শুভ দিনে মা লক্ষ্মীর অর্চণা করলে চির জীবনের মত মা লক্ষ্মী আপনার ঘরে আধিষ্ঠান করবে। তবে চলুন জেনে নেওয়া যাক পৌষ মাসে কোন উপায়ে ঘুরবে আপনার অর্থ ভাগ্য।

জ্য়োতিষ অনুসারে, মঙ্গল গ্রহ ২০২০ সালের ২৪ ডিসেম্বর রাশি পরিবর্তন করতে চলেছে। মেষ রাশিতে মঙ্গল গ্রহে  প্রবেশের কারণে, এটি সমস্ত রাশিচক্রের উপর প্রভাব ফেলবে। তবে জ্যোতিষ অনুসারে, মঙ্গল গ্রহের এই রাশি পরিবর্তন মেষ, বৃষ এবং মিথুন রাশিতে সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলবে। আসুন জেনে নেওয়া যাক মঙ্গলের প্রভাবের কারণে কি কি সমস্যা দেখা দিতে পারে এই তিন রাশির জীবনে-

শনিদেব সম্পর্কে সাধারণ মানুষের ধারণা যতই ভয়-ভীতি মিশ্রিত হোক না কেন, মৎস্য পুরাণ কিন্তু শনিদেবকে লোকহিতকর গ্রহের তালিকাতেই ফেলেছে। প্রতি শনিবার সন্ধ্যায় শনিদেবের পূজার্চনা করার বিধান রয়েছে। সাধারনত শনিদেবের মন্দিরে অথবা ঘরের বাইরে খোলা জায়গায় শনিদেবের পুজো হয়। নীল বা কৃষ্ণ বর্ণের ঘট, পুষ্প, বস্ত্র, লৌহ, মাষ কলাই , কালো তিল, দুধ, গঙ্গাজল, সরষের তেল প্রভৃতি বস্তু শনিদেবের ব্রতের জন্য আবশ্যিক। নির্জলা উপবাস বা একাহারে থেকে এই ব্রত পালন করতে হয়। বড় ঠাকুর বা শনিদেবের কৃপা দৃষ্টি সকলেই লাভ করতে চান। যাদের শনির সারে সাতি যোগ চলছে, অথবা শনির গ্রহের যোগ প্রবল তাদের শনিদেবকে তুষ্ট রাখা খুবই জরুরি। তবে ঘরোয়া সাধারণ একটি উপাদান দিয়ে পৌষ মাসে পুজো করলে তাঁর কৃপাদৃষ্টি লাভ করা সম্ভব।