Riya Das

 স্বাধীনতা দিবস উপলক্ষে সকলকে শুভেচ্ছা জানিয়েছেন টলিপাড়ার অভিনেত্রী শুভশ্রী গাঙ্গুলি।  সম্প্রতি নিজের সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি ভিডিও পোস্টের মাধ্যমে সকলকে স্বাধীনতার শুভেচ্ছা জানিয়েছেন। গেরুয়া-সাদা-সবুদ কম্বিনেশনের শাড়ি, হাতে ম্য়াচিং চুরি পরেই তেরঙ্গা হাতে তুলে নিয়েছেন শুভশ্রী। সঙ্গে নিলেন স্বাধীনতা দিবসে 'দেশের শান্তি ও একতা রক্ষার অঙ্গীকার' । 

৭৫ বছর আগে আজকের দিনেই ব্রিটিশ শাসন থেকে মুক্তি পেয়েছিল ভারত। আজ ১৫ আগস্ট।   আজ ভারতের ৭৫তম স্বাধীনতা দিবস। লকডাউন, কোভিড বিধি মেনেই চলছে স্বাধীনতা দিবস উদযাপন। স্বাধীনতা দিবস উপলক্ষে প্রিয়জনদের শুভেচ্ছা জানান, স্বাধীনতা দিবসের শুভেচ্ছা জানিয়ে শেয়ার করুন এই মেসেজগুলি। এর পাশাপাশি মহান নেতা ও স্বাধীনতা সংগ্রামীদের উক্তির মাধ্যমে নিজের মনে প্রাণের সঞ্চার করুন।
 

৭৫ বছর আগে আজকের দিনেই ব্রিটিশ শাসন থেকে মুক্তি পেয়েছিল ভারত। আজ ১৫ আগস্ট।  লকডাউন, কোভিড বিধি মেনেই চলছে স্বাধীনতা দিবস উদযাপনের প্রস্তুতি। এই বছরের স্বাধীনতা দিবসের থিম হল 'নেশন ফার্স্ট, অলওয়েস ফার্স্ট'।
 

৭৫ তম স্বাধীনতা দিবসে বিশেষ ডাক দিয়েছেন  সাংসদ অভিনেত্রী মিমি চক্রবর্তী। স্বাধীনতার আসল অর্থ তিনি সকলকে চোখে আঙুল দিয়ে দেখিয়ে দিয়েছেন। মাত্র ৩০ সেকেন্ডের একটি ভিডিওতে  জাতীয় পতাকা হাতে নিয়ে স্বাাধীনতা দিবস উদযাপনের ভিডিও পোস্ট করেছেন।
 

বেশি মাত্রাই তেল মশলা খেলেই কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যায়। রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ,  স্ট্রোক, ধমনি সংক্রান্ত  নানা রকমের রোগের বেশি মাত্রায় ঝুঁকি অনেকগুণ বেড়ে যায়। কিন্তু এতে শরীরের যেমন ক্ষতি হয় তেমনই শরীরের বিভিন্ন অঙ্গও বিকল হয়ে যেতে পারে যে কোনও সময়ে। তাই কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখা ভীষণ জরুরি। রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমেই জানা যায় কোলেস্টেরল বেড়েছে না ঠিক আছে। এছাড়াও যাদের উচ্চ কোলেস্টেরল রয়েছে তাদের মধ্যে বেশ কিছু উপসর্গ রয়েছে যা দেখলেও বোঝা যায়। জেনে নিন কীভাবে।

গরম কাল পড়লেই সবথেকে বেশি যে সব্জিটি বাজারে পাওয়া  যায় সেটি হল পটল। পটলের মধ্যে ভিটামিন এ, বি ১, সি, ক্যালসিয়াম এবং অ্যান্টি অক্সিডেন্ট রয়েছে।  পুষ্টিকর খাদ্য হিসেবেও এর বহুল ব্যবহার রয়েছে। নিয়মিত পটল খেলে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে। ক্যান্সার থেকে ডায়াবেটিস প্রতিরোধে খুবই কার্যকরী এই সব্জি। এছাড়াও পটলের মধ্যে রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। 

কঙ্গনা রানাওয়াত মানেই কন্ট্রোভার্সি। বিতর্ক যেন কখনওই তার পিছু ছাড়ছে না । একের পর এক নয়া বিতর্কে বারেবারেই শিরোনামে উঠে আসছেন কন্ট্রোভার্সি কুইন কঙ্গনা রানাউত। সম্প্রতি 'ধাক্কড়'-এর শুটিং শেষ করেই নিজের ইনস্টা-তে নানা মুহূর্তের একগুচ্ছ ছবি শেয়ার করছেন কঙ্গনা। আর সেই ছবি নিয়েই শুরু হয়েছে বিতর্ক। অশ্লীলতা চরম সীমা পার করতেই কঙ্গনার দ্বিচারিতা নিয়ে প্রশ্ন তুলেছেন নেটিজেনরা।

সম্রাট মুখোপাধ্যায়ও ঋত্বিকা সেন। বউ কথা কও ধারাবাহিকে  সাগর সেন ও মিলি সেই বাবা-মেয়ে জুটিই নাতি এবার স্বামী-স্ত্রী।  দীর্ঘ ১২ বছর পর একসঙ্গে স্ক্রিন শেয়ার করতে চলেছেন সম্রাট ঋত্বিকা। বউ কথা কও ধারাবাহিকের ছোট্ট মিলি এখন টলিপাড়ার নায়িকা। এবার একটি মিউজিক ভিডিওতে তাদের একসঙ্গে দেখা যাবে। সম্রাটের স্ত্রীর চরিত্রে ঋত্বিকাকে ঠিক কেমন লাগছে তার ঝলকও শেয়ার করেছেন সম্রাট মুখোপাধ্যায়।

করোনা ভাইরাস গোটা বিশ্বকে কাঁবু করেছে। সকলেই কমবেশি এই মারণ ভাইরাসের শিকার হচ্ছেন। সারা বিশ্ব জুড়ে এই আতঙ্কে নাজেহাল সকলেই। মারণ রোগকে পরাজিত করতে সবার আগে  বাড়াতে হবে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। আর এই নিয়েই নাজেহাল সকলেই। কী খেলে বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তা করতেই  সকলে মরিয়া। কিন্তু জানেন কি শরীরকে রোগ প্রতিরোধী গড়ে তুলতে যৌনমিলনই হল একমাত্র অব্যর্থ দাওয়াই। নয়া গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই চাঞ্চল্যকর তথ্য। 

বিয়ে হয়েছে অনেকদিন। কিন্তু হানিমুনে যাওয়ার সুযোগ হয়নি মহানায়ক উত্তম কুমারের নাতি ও নাত বৌ-এর। তবে বিয়ের আট মাস পরে হানিমুনে যাওয়ার সুযোগ পেয়ে তা যেন চেটেপুটে উপভোগ করছেন গৌরব-দেবলীনা। গোয়ায় গিয়ে নিজেদের কোয়ালিটি টাইমের একাধিক ছবি তুলে ধরছেন সোশ্যাল মিডিয়ায়।  ফ্ল্যাট অ্যাবস,ছিপছিপে কোমর, সেক্সি ফিগার এটাই যেন অভিনেত্রী দেবলীনা কুমারের আইকন। আর গোয়ায় গিয়েই শরীরী নেশায় সকলকে পাগল করে দিচ্ছেন এই কাপল।