Riya Das

বাঁধাকপিতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম,ফসফরাস, সোডিয়াম,রয়েছে যা হাড়ের বিভিন্ন সমস্যা দূর করে।নিয়মিত বাঁধাকপি খেলে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে না।শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় প্রায় সব ধরনের ভিটামিন রয়েছে বাঁধাকপিতে।  স্বাদে ও পুষ্টিগুণে ভরপুর বাঁধাকপির নানান উপকারিতা রয়েছে, তার পাশাপাশি রয়েছে নানা রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা। স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী বাঁধাকপি জেনে নিন এখনই।

বলিউডের অন্যতম ফিটনেস ফ্রিক অভিনেত্রী মালাইকা আরোরা সবসময়েই শিরোনামে রয়েছেন। ফের অতিরিক্ত শরীরী প্রদর্শন করতে গিয়েই ট্রোলের মুখে পড়লেন অভিনেত্রী। নিজেকে ঢেকে রাখতে নারাজ অভিনেত্রী। লাইমলাইটে কীভাবে থাকতে হয় তা মনে হয় মালাইকার থেকে ভাল আর কেউ জানে না। লো ডিপ নেক লং ড্রেসের চারপাশে বেরিয়ে আসছে স্তনযুগল। স্কিনফিট পোশাকে যেন ফেটে পড়ছে নিতম্ব। হট অবতারে মালাইকাকে দেখেই ভিড়মি খেয়েছেন নেটিজেনরা। মুহূর্তে নেটমাধ্যমে ছড়িয়ে পড়েছে মালাইকার খুল্লামখুল্লা শরীরের ছবি।
 

সুস্থতার চাবিকাঠি ভালবাসার সম্পর্ক। আর সম্পর্কের  গাঢ় বন্ধন মানেই যৌন মিলন। ঘনিষ্ঠ বন্ধুর প্রতি শারীরিক সম্পর্ক অনেকেই রাখতে চান, অনেকেরই যৌন মিলনের আসক্তি থাকে। কিন্তু সমীক্ষা বলছে, বন্ধুর প্রতি শারীরিক অন্তরঙ্গতা অস্বাভাবিক কিছু নয়, দুজনের মধ্যে সমান সঙ্গমের ইচ্ছা থাকলে তাহলে এগোনো যেতেই পারে। কিন্তু ঘনিষ্ঠ বন্ধুকে শয্যাসঙ্গী করার আগে, মাথায় রাখুন গুরুত্বপূর্ণ কিছু বিষয়। 

একটানা একবছর ধরেই ধর্ষণের হুমকি পাচ্ছিলেন টলি অভিনেত্রী প্রত্যুষা পাল। অভিনেত্রীর ছবি  নগ্ন করে তা পর্ন সাইটে ছড়িয়ে দেওয়া হয়েছিল। এমনকী সোশ্যাল মিডিয়ায় বারংবার তাকে ব্ল্যাকমেল করা হচ্ছিল।  লালবাজারের দ্বারস্থ হলেও ফিরিয়ে দিয়েছে সাইবার সেল। শেষমেষ সোশ্যাল মিডিয়ার দ্বারস্থ হতেই নড়েচড়ে বসেছিল পুলিশ প্রশাসন। এবার টেলি অভিনেত্রী প্রত্যুষা পালকে ধর্ষণের হুমকি দেওয়ার অভিযোগে গ্রেফতার করা হল অভিযুক্তকে। শেষমেষ পুলিশের জালে ধরা পড়লো ঐশিক মজুমদার।
 

রাজ কুন্দ্রার গ্রেফতারির পর থেকেই বিতর্কের কেন্দ্রবিন্দুতে শিল্পা শেট্টি। পর্ন ছবি তৈরি করে তা বিভিন্ন অ্যাপের মধ্যে ছড়িয়ে দিত রাজ। পর্নোগ্রাফি ছবি তৈরির অভিযোগে গত সোমবার রাতেই গ্রেফতার করা হয়েছে বলিউড অভিনেত্রী শিল্পা শেট্টির স্বামী প্রখ্যাত ব্যবসায়ীকে রাজ কুন্দ্রাকে। আগামী ২৩ জুলাই পর্যন্ত পুলিশি হেফাজতে থাকতে হবে রাজকে। ১৯ জুলাই স্বামী রাজ কুন্দ্রার পর্নোগ্রাফির শুটিংয়ের ঘটনায় গ্রেফতার হওয়ার পর মানসিকভাবে বিধ্বস্ত শিল্পা শেট্টি। অবশেষে নীরবতা ভাঙলেন শিল্পা শেট্টি। সরাসরি মুখ না খুললেও ইনস্টা-পোস্টেই  পুরো বিষয়টা বুঝিয়ে দিলেন শিল্পা।

হু হু করে বাড়ছে গ্যাসের দাম। অগ্নিমূল্য বাজার হেঁশেলে আগুন মধ্যবিত্তের। এবার গ্রাহকদের জন্য সুখবর। রান্নার গ্যাস নিয়ে বড় ঘোষণা। এবার থেকে রান্নার গ্যাস বুকিং করলেই মিলবে ৯০০ টাকা পর্যন্ত ছাড়। IOCL-এর তরফে টুইটে জানানো হয়েছে।  পেটিএম-এর সাহায্য়েই এই বিশেষ অফারটি পাবেন গ্রাহকেরা।  সংস্থার পক্ষ থেকে জানানো হয়েছে, আগামী ৩১ জুলাই পর্যন্ত গ্রাহকেরা এই বিশেষ সুবিধা নিতে পারবেন। 
 

ছোট বয়স থেকেই ডেটিং,লিভ-ইন সবটাই যেন জলভাত দীপিকার। একাধিক প্রেম এসেছে বলি অভিনেত্রী দীপিকার জীবনে। বলি ইন্ডাস্ট্রিতে এসেও কাপুর পরিবারের চকোলেট বয় রণবীর কাপুরের সঙ্গে তার সম্পর্ক সবসময়েই সরগরম করেছে পেজ থ্রি-র পাতা। ২০০৮ সালে ব্রেক আপ,  লিভ-ইন  থেকে শারীরিক সম্পর্কের পর এত বড় প্রতারণা সহ্য করতে পারেননি দীপিকা। ২০১৪ সালে মানসিক সমস্যায় জড়িয়ে পড়েন দীপিকা, একদিন মায়ের সামনে নিজেকে সামলাতে না পেরে হাউ হাউ করে কেঁদে ফেলেছিলেন দীপিকা, তবে তার কান্নার কারণ যে রণবীর নয়, তা কীভাবে ধরে ফেলেছিলেন দীপিকার মা, জানুন বিশদে।
 

রাজ কুন্দ্রার গ্রেফতারির পর থেকেই বিতর্কের কেন্দ্রবিন্দুতে শিল্পা শেট্টি। তবে কি রাজের পর্নোগ্রাফি ব্যবসার সঙ্গে জড়িত শিল্পা শেট্টিও। তদন্ত খতিয়ে দেখছে পুলিশ। পর্ন ছবি তৈরি করে তা বিভিন্ন অ্যাপের মধ্যে ছড়িয়ে দিত রাজ। পর্নোগ্রাফি ছবি তৈরির অভিযোগে গত সোমবার রাতেই গ্রেফতার করা হয়েছে বলিউড অভিনেত্রী শিল্পা শেট্টির স্বামী প্রখ্যাত ব্যবসায়ীকে রাজ কুন্দ্রাকে। আগামী ২৩ জুলাই পর্যন্ত পুলিশি হেফাজতে থাকতে হবে রাজকে। এই পর্ন ব্যবসা থেকেই নাকি প্রতিদিন ৬-৮ লক্ষ টাকা উপার্জন করতেন রাজ। তবে কি পর্ন থেকে মোটা ইনকাম হতো রাজের। তবে শিল্পার নাকি বার্ষিক আয় রাজের থেকে বেশি। রাজ ও শিল্পা দুজনের মোট আয় জানলে আঁতকে উঠবেন আপনি।

বলি অভিনেতা অর্জুন রাম পাল এবং তার গার্লফ্রেন্ড গাব্রিয়েলা সবসময়ের লাইমলাইটে রয়েছেন। কিছুদিন আগেই মা হয়েছেন গাব্রিয়েলা। অর্জুন-গাব্রিয়েলার ঘনিষ্ঠ রসায়ন বরাবরই নজর কেড়েছে নেটিজেনদের। সম্প্রতি নিজের চেহারা নিয়ে কটাক্ষের মুখে পড়েছিলেন গাব্রিয়েলা। অচিরিক্ত বড় নিতম্ব, উচ্চতা কম।     অদ্ভুত চেহারার জন্যই নাকি নেটিজেনদের সমালোচনার মুখে পড়েছিলেন অর্জুনের বান্ধবী। সম্প্রতি  সোশ্যাল মিডিয়ায় ফাঁস করলেন গাব্রিয়েলা।
 

আর মাত্র কয়েকটা মাস। সম্ভবত সেপ্টেম্বরেই আসতে চলছে ফুটফুটে সন্তান। ৭ মাসের সন্তানসম্ভবা টলি অভিনেত্রী নুসরত জাহান। বর্তমানে একটি গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়ে রয়েছেন টলিপাড়ার সাংসদ অভিনেত্রী। যদি প্রেগন্যান্সিতেও থেমে নেই তিনি। ৭ মাসের গর্ভের সন্তানকে নিয়েই একের পর এক নয়া চমক দিচ্ছে সাংসদ অভিনেত্রী। এবছরের ইদে অন্যরকম নুসরতকে  দেখা গিয়েছে, পরিবারের সঙ্গে নাকি বয়ফ্রেন্ডের সঙ্গে ইদ পালন করলেন নুসরত, তা নিয়েও বাড়ছে ধোঁয়াশা। সম্প্রতি নায়িকার ইনস্টাগ্রামে দেওয়ালে গভীর প্রেমের বার্তা ফুটে  উঠেছে, শুধু তাই নয়, রং তুলির জাদুতেই জীবন্ত হয়ে উঠেছে লাভ বার্ডস।