দিন দিন রূপ যেন আরও খুলছে কোয়েলের কড়া ডায়েট থেকে শরীরচর্চা কোয়েলের পাতে থাকে কী কী পদ গোপন ডায়েট এবার প্রকাশ্যে
দিন দিন যেন কোয়েলের রূপ আরও খুলছে। সকলের চোখে টলিউডের এই তারকা এখন পার্ফেক্ট স্টাইলস্টেমেন্টের অধিকারী। যেমন লুক ঠিক তেমনই ফিগার ধরে রেখে সকলকে তাক লাগাচ্ছেন কোয়েল। টলিউডে বেশ কয়েকদিন পড় কামব্যাক করে যেন আরও ঝড় তুললেন তিনি ভক্তমহলে। নিজেকে ধরে রাখতে অভিনেত্রী কী কী টিপস মেনে চলেন, পাতেই বা থাকে কী কী পদ।
কোয়েলের ডায়েটঃ
ব্রেকফাস্টঃ সকালে ঘুম থেকে উঠে ফল, দুধ, কনফ্লেক্স আর ডিম
লাঞ্চঃ দুপুরে ব্রাউন রাইস, মাছ আর সব্জি
টিফিনঃ বিকেলে কোয়েলের পছন্দ ফ্রুট স্যালাড
ডিনারঃ আর রাতে রুটি, চিকেন সঙ্গে সব্জি
এছাড়াও বেশকিছু বিষয় কোয়েলের থাকে কড়া নজর। তিনি খাবারে তেল এক প্রকার এড়িয়ে চলেন। বাইরের খাবরেও সাফ না। যদিও কোয়েলের প্রিয় খাবারের তালিকাতে রয়েছেন ফুচকা। কিন্তু বাইরে খাবার পছন্দ করেন না কোয়েল। কেবল খাবারের তালিকায় সংশোধন নয়, শরীরচর্চাও করে থাকেন তিনি। সতেজ থাকতে পান করেন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল। এছাড়াও মাঝে মধ্যে প্রাণায়ম, হালকা ব্যায়ম করে থাকেন কোয়েল। উগ্র মেকআপ নয়, সিম্পল লুকেই বাংলার হার্টথ্রব কোয়েল মল্লিক।
