ডিম্পল কাপাডিয়ার সুন্দর চুলের রহস্য তার ঘরে তৈরি হেয়ার অয়েল, পেঁয়াজের রস এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যতালিকায় লুকিয়ে আছে। জেনে নিন তার চুলের যত্নের ঘরোয়া নুসখা।
আজ ডিম্পল কাপাডিয়ার জন্মদিন এবং এই বিশেষ দিনে আমরা তার সৌন্দর্য নয়, চুলের যত্নের রহস্য আপনাদের সাথে শেয়ার করব, যা তার সৌন্দর্যকে আরও বাড়িয়ে তোলে। ৬৫ বছর বয়স হলেও ডিম্পল কাপাডিয়ার চুল সুন্দর এবং ঘন। এই বয়সে অনেকেরই চুল পাতলা হয়ে যায়, কিন্তু আজও তার চুল ঘন এবং মজবুত। ডিম্পল কাপাডিয়ার মতো সুন্দর, মজবুত এবং ঘন চুল পাওয়ার স্বপ্ন সবারই। তাই আজ আমরা আপনাদের সাথে তার চুলের যত্নের রুটিন এবং ঘরোয়া নুসখা নিয়ে এসেছি, যা যেকোনো মহিলা তার দৈনন্দিন রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করে যেকোনো বয়সে চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারেন। আসুন বিস্তারিত জেনে নিই ডিম্পল কাপাডিয়ার চুলের রহস্য:
১. ঘরে তৈরি বিশেষ হেয়ার অয়েল
ডিম্পল কাপাডিয়া তার চুলে এমন একটি তেল ব্যবহার করেন যা তিনি নিজেই ঘরে তৈরি করেন।
Related Articles
তেল তৈরির পদ্ধতি:
বেস অয়েল:
- বাদাম তেল
- চন্দন তেল
অতিরিক্ত তেল:
- জেরেনিয়াম (Geranium Essential Oil)
- রোজমেরি তেল (Rosemary Oil)
- ল্যাভেন্ডার তেল (Lavender Oil)
- এই সমস্ত তেল মিশিয়ে তিনি রাতে তার মাথার তালু এবং চুলে ভালোভাবে লাগান।
- সকালে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলেন।
এই তেল তার মেয়ে টুইঙ্কল খান্না ও ব্যবহার করেন।
ফायদা:
- চুল মজবুত হয়
- মাথার তালু সুস্থ থাকে
- চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে
- মানসিক চাপ কমায় (Essential oils এর কারণে)
২. পেঁয়াজের রস ব্যবহার করেন
ডিম্পল তার মাথার তালুতে পেঁয়াজের রসও লাগান।
ফायদা:
- পেঁয়াজের রস চুলের গোড়ায় রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়
- চুল পড়া কমায়
- নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে
- চুলের খুশকি কমায়
টিপস: পেঁয়াজের রসে অল্প অ্যালোভেরা বানারকেল তেল মিশিয়ে লাগালে গন্ধও কম হবে এবং উপকারও দ্বিগুণ হবে।
৩. ঘরে তৈরি হেয়ার মাস্ক
ডিম্পল তার চুলের পুষ্টির জন্য হেয়ার প্যাকও নিজেই তৈরি করে লাগান।
হেয়ার প্যাক তৈরির পদ্ধতি:
- ৫ টি ডিমের সাদা অংশ
- ১ টি পুরো ডিম
- ১ টি পাকা কলা
- এগুলো ভালো করে মিশিয়ে চুলে লাগান।
- ১০-৩০ মিনিট রেখে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ফायদা:
- ডিম চুলে প্রোটিন এবং মসৃণতা দেয়
- কলা চুলকে নরম এবং আর্দ্র রাখে
- শুষ্কতা এবং রুক্ষ চুলের সমস্যা দূর করে
৪. স্বাস্থ্যকর খাদ্য: চুলের গোড়া থেকে মজবুতি
ডিম্পল কাপাডিয়া মনে করেন স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য সঠিক খাদ্যতালিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
তিনি তার খাদ্যতালিকায় এই প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবারগুলো রাখেন:
- টফু
- ডাল
- সয়া মিল্ক
- বিভিন্ন শিম
- মটর
- ওটস/ওটমিল
- চিয়া সিডস
- বাদাম, আখরোট, কাজু ইত্যাদি
- প্রোটিন চুলের জন্য বিল্ডিং ব্লক হিসেবে কাজ করে
- স্বাস্থ্যকর খাদ্যতালিকা চুলের বৃদ্ধি ভালো করে
- চুলে চকচকে ভাব এবং মজবুতি আনে
৫. অন্যান্য চুলের যত্নের অভ্যাস যা ডিম্পল অনুসরণ করেন:
- উষ্ণ জল দিয়ে চুল ধোয়া
- সপ্তাহে ১-২ বার চুল ধোয়া
- হিটিং টুলস এর কম ব্যবহার
- রোদে বের হলে স্কার্ফ বা টুপি ব্যবহার
- বারবার চুলে ব্রাশ না করা
