'জিরো' সাইজ ফিগার চাইছেন, সকালে উঠে প্রতিদিন খান একটি কলা, ওজন কমবে হুড়মুড়িয়ে

First Published Feb 6, 2021, 5:34 PM IST

ফ্ল্যাট অ্যাবস-ছিপছিপে কোমড় এটাই হাল ফ্যাশনের রোজনামচা। সাইজ জিরোর দিকে ঝুঁকেছেন স্বাস্থ্য সচেতন সকলেই। শরীর সুস্থ রাখতেই চলছে ডায়েট থেকে শরীরচর্চা।  কিন্তু জানেন কি, প্রতিদিন একটি করে সস্তার কলা খেলেই ওজন বাড়া তো দূর হুড়মুড়িয়ে কমবে শরীরের বাড়তি ফ্যাট, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা, জেনে নিন বিশদে।

Today's Poll

অভিভাবক হিসাবে আপনার সন্তানের জন্য অনলাইনে কোন ক্লাসের এডুকেশনাল কনটেন্ট পেতে চান ?