শীতের সময় বেশি সমস্যা দেখা দেয় অয়েলি স্কিনে, ৮ নিয়মে ত্বক রাখুন মাখনের মত

সারাদিন কাজের ব্যস্ততা আর খাওয়া-দাওয়ার অনিয়মের ফলে এখনই যদি ত্বকের যত্ন নেওয়া শুরু না করেন, তবে পড়তে হতে পারে জটিল সমস্যায়। তাই বজায় রাখুন রোজকার নিয়মে ত্বকের যত্ন। বিশেষ করে যাদের ত্বক তৈলাত্ব। শীতের রুক্ষ আবহাওয়ার প্রভাবে খারাপ হয়ে যায় ত্বকের অবস্থা। তাই প্রাণবন্ত ত্বক ফিরে পেতে চাই ত্বকের বাড়তি যত্নের। মেক-আপ-এর সরঞ্জামগুলিকেও ত্বকের সুস্থতার জন্য কয়েকদিনের জন্য রাখুন দূরে।  এই সময় ত্বকের প্রতি এখটু বেশি যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। কারণ এই সময়ে অয়েলি ত্বক বেশি কালচে দেখায়। তাই এইভাবে ঘরোয়া নিয়মে নিন ত্বকের যত্ন।

শীতকালে সপ্তাহে একবার স্ক্রাবিং করুন, এতে ত্বকে ডেড সেল দূর হয়ে ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরে আসতে সাহায্য করবে।

ডায়েটে এই সময় অবশ্যই রাখুন টাটকা শাক-সবিজ ও মরশুমি ফল। এই ডায়েটও সুস্থ রাখবে আপনার ত্বক-কে।

 যতই ঠান্ডা থাকুক জলের পরিমান কমাবেন না। প্রয়োজনে ফোনে রিমাইন্ডার দিয়ে সারা দিনে পর্যাপ্ত পরিমানে জল পান করুন।

শীতকালে সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন ফ্যাসপ্যাক। সেই সঙ্গে সপ্তাহে দুই থেকে তিন বার করুন ক্লিনআপ।

রাতে শোয়ার আগে অবশ্যই নাইট ক্রীম বা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

 শীতকাল হলেও বাইরে যাওয়ার আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন । এর ফলে ত্বক রোদের হাত থেকে রক্ষা পাবে, প্রয়োজনে সানগ্লাসও ব্যবহার করতে পারেন।

বাইরে থেকে বাড়ি ফিরে আসার পরেই ফেসওয়াশ, ক্লিনজার, ও টোনার দিয়ে ত্বক পরিস্কার করে নিন।

ত্বকের পরিচর্যার জন্য ভিটামিন ক্যাপসুল ব্যবহার করুন। ফ্যাস প্যাক, বা মাস্কের সঙ্গে এই ক্যপসুল মিশিয়ে নিয়ে ব্যবহার করুন।