সাবধান, খাওয়ার পরে ভুলেও করবেন না এই কাজগুলি, হার্ট অ্যাটাক থেকে মৃত্যু হতে পারে অজান্তেই

First Published Jan 20, 2021, 5:20 PM IST

কোন খাবার শরীরের জন্য ভাল, আর কোনটি নয়, কাজের ব্যস্ততার মধ্যে ভুলে যাচ্ছি আমরা। আর এই কারণের জন্যই নিজেদর অজান্তে শরীরের বিরাট ক্ষতি করে ফেলছি আমরা। ব্যস্ততার মধ্যে কোন সময়ে কী খাচ্ছি আর কখন খাচ্ছি তারও কোন হিসেব আমরা রাখতে পারছি না। যার ফলেই নানান কঠিন রোগের শিকার হচ্ছি অজান্তেই। বিশেষত খাবার পরেই ভরা পেটে  এই বিশেষ কাজগুলি হামেশাই করে থাকেন অনেকেই, যেখান থেকেই হার্ট অ্যাটাকের প্রবল সম্ভাবনা রয়েছে। 

Today's Poll

অভিভাবক হিসাবে আপনার সন্তানের জন্য অনলাইনে কোন ক্লাসের এডুকেশনাল কনটেন্ট পেতে চান ?