কড়া রোদেই নয়, বাইরে বেরোনোর আগে কখন সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন, না হলে ত্বকের ক্ষতি

গরম পড়তেই ত্বক  নিয়ে  আমরা প্রত্যেকেই নাজেহাল। কোনও না সমস্যা যেন আমাদের লেগেই রয়েছে। ত্বক অনেক ধরনের হয়। কারোর রুক্ষ, তো কারোর আবার তৈলাক্ত। অনেকেই ত্বকের ধরন না জেনে  বিভিন্ন জিনিস ব্যবহার করেন। যা ত্বকের ক্ষতিও করে এবং নানা ধরনের সমস্যা বেড়ে যায়। ত্বকের পুরোনো গ্লো ফিরিয়ে আনতে মেনে চলুন ঘরোয়া কিছু অব্যর্থ টোটকা।

সকালে ঘুম থেকেই উঠেই ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিস্কার করুন। এর ব্র্যান্ডের ফেসওয়াশ বেশি ব্যবাহার করবেন না। নিজের ত্বকের গঠন বুঝে ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন। 

বাইরে থেকে এসে অবশ্যই হাত, পা ভাল করে ধুয়ে নিন। বাইরের ধুলো, বালি, ময়লা ত্বকের ক্ষতি করে।

রোদে বেরোনোর সময় অবশ্যই মুখে সানস্ক্রিন মেখে বেরান।  

কড়া রোদে সানক্রিন না লাগিয়ে বেরোলে ত্বকের ক্ষতি হবে। এমনকী মেঘলা দিনেও সানস্ক্রিন মেখে বেরোবেন।

সারা মুখে ট্যান পড়া আটকাতে বাইরে বেরানোর সময়েই নয়, রান্না করার সময়েও সানক্রিন লাগিয়ে  নিন। তবে সানস্ক্রিন লাগানোর পরই বাইরে বেরোবেন না। কমপক্ষে ৩০ মিনিট পর বাইরে বেরোবেন।

মুখে ব্রণর সমস্যা থাকলে বুঝেশুনে প্রোডাক্ট ব্যবহার করুন। নিজের স্কিন বুঝে মেকআপ নির্বাচন করুন।

প্রত্যেক মাসে একবার করে ম্যাসাজ করান। এতে ত্বকের পরিচর্যা হবে। ডেট এক্সপায়ার হওয়া মেক আপ কখনওই মুখে মাখবেন না। এই ধরনের মেক আপে ব্যাকটেরিয়া খুব সহজেই বৃদ্ধি পায়। তাই ভাল ব্র্যান্ডের মেক আপ ব্য়বহার করুন।