পাতে রাখুন এই খাবারগুলি, পেডিকিওর ছাড়াই নখ হবে মজবুত ও ঝকঝকে

First Published Jan 24, 2021, 12:49 PM IST

ত্বক, চুল বা পোশাকের বিষয়ে নজর থাকলেও সৌন্দর্য বজায় রাখার জন্য নজর রাখতে হবে নখের উপর। শরীরের অন্যান্য অঙ্গের মত হাত ও পায়ের নখের যত্ন নেওয়াও অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। মহিলাদের নখের যত্নের প্রতি বিশেষ নজর থাকলেও বাড়ির দৈনন্দিন কাজের চাপে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হয় নখ। অতিরিক্ত জল ও সাবান বা রাসায়নিকের ফলে ধীরে ধীরে নখ ক্ষয়ের মত সমস্যা দেখা যায়। জেনে নেওয়া যাক পার্লার না গিয়েই কিভাবে পাবেন মজবুত ও সুন্দর নখ-