UK on Social Media: সোশ্যাল মিডিয়ার নেশায় ঘুম-পড়াশোনা সব যাচ্ছে। তাই UK সরকার এবার রাত থেকে সকাল পর্যন্ত ১৬-১৭ বছর বয়সীদের জন্য সোশ্যাল মিডিয়া বন্ধ রাখার উদ্যোগ নিচ্ছে।
UK on Social Media: ফোন হাতে নিয়ে ঘুমাতে যাওয়া, রাত ৩টেয় রিল স্ক্রল করা — UK-র ১৬-১৭ বছর বয়সী কিশোর-কিশোরীদের কাছে এখন এটা নরমাল। কিন্তু এই "নরমাল"-টাই এখন সবচেয়ে বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে।
NHS-এর সাম্প্রতিক তথ্য বলছে, UK-র এই বয়সীদের ৬৫% এর বেশি রাতে গড়ে ৩-৪ ঘণ্টা ঘুম কম পাচ্ছে শুধু সোশ্যাল মিডিয়ার জন্য। উদ্বেগ, ডিপ্রেশন আর পরীক্ষার রেজাল্ট খারাপ — সব কিছুর পেছনে স্ক্রিন টাইমই মূল কারণ। তাই এবার কড়া পদক্ষেপ নিতে চলেছে UK সরকার।
কী উদ্যোগ নিচ্ছে সরকার?
সরকার "Digital Night Curfew" নামে একটি নতুন প্রস্তাব আনছে। এই নিয়ম অনুযায়ী রাত ১০টা থেকে সকাল ৬টা পর্যন্ত ১৬-১৭ বছর বয়সীদের জন্য Instagram, TikTok, Snapchat, X-এর মতো অ্যাপগুলোতে অ্যাক্সেস সীমিত থাকবে।
Related Articles
অ্যাপগুলো খুললেও নোটিফিকেশন আসবে না, নতুন পোস্ট লোড হবে না।
উদ্দেশ্য একটাই — কিশোরদের ঘুম ফেরানো।
বাবা-মায়ের অনুমতি থাকলে এই সময়সীমা ১ ঘণ্টা বাড়ানো যাবে, তবে সেটাও রাত ১২টার মধ্যে।
এমপিকেন এই সিদ্ধান্ত?
১. ঘুমের সংকট: রাত জেগে স্ক্রল করায় স্কুলে ঘুম, মনোযোগের অভাব।
২. মানসিক চাপ: রাতের বেলা সাইবার বুলিং, তুলনা করার প্রবণতা সবচেয়ে বেশি হয়।
৩. পড়াশোনা: A-Level এর আগে ফোকাস ধরে রাখা কঠিন হয়ে পড়ছে।
শিক্ষামন্ত্রী বলেছেন, "আমরা প্রযুক্তির বিরুদ্ধে নই। আমরা চাই প্রযুক্তি যেন বাচ্চাদের জীবন কেড়ে না নেয়।"
কোম্পানিগুলো কী বলছে?
Meta, ByteDance-এর মতো কোম্পানিগুলোকে বয়স যাচাই আরও কড়া করতে বলা হয়েছে। "Age Verification Tool" বাধ্যতামূলক করা হবে।
কোম্পানিগুলো বলছে তারা "Wellbeing Mode" আনবে, কিন্তু সরকার চাইছে পুরোপুরি "Night Lock"।
অভিভাবক ও কিশোরদের প্রতিক্রিয়া
অনেক অভিভাবক এই সিদ্ধান্তকে স্বাগত জানিয়েছেন। বলছেন, "নিজেরা তো ফোন কেড়ে নিতে পারি না, সরকার করলে ভালোই হয়।"
আবার অনেক কিশোর বলছে, "এটা আমাদের স্বাধীনতায় হস্তক্ষেপ।"
তবে মনোবিদরা মনে করছেন, শুরুতে বিরোধিতা হলেও ২-৩ মাসের মধ্যে অভ্যাস বদলাবে।
সোশ্যাল মিডিয়া বন্ধ করে দেওয়া সমাধান নয়। কিন্তু "বিরতি" দেওয়া জরুরি। রাতটা ঘুমের জন্য, স্ক্রলের জন্য নয় — এই বার্তাটাই দিতে চাইছে UK সরকার।
আরও খবরের জন্য চোখ রাখুন এশিয়ানেট নিউজ বাংলার হোয়াটসঅ্যাপ চ্যানেলে, ক্লিক করুন এখানে।
