এই তিনটি লক্ষণ উপেক্ষা করবেন না, যত্নে অভাবে ত্বকে দেখা দেয় এমনটা

উজ্জ্বল দাগহীন ত্বক সকলেরই কাম্য। কিন্তু, ত্বক উজ্জ্বল করা এত সহজ কথা নয়। ত্বকের যাবতীয় সমস্যা লেগেই থাকে বছর ভর। কখনও ব্রণ, কখনও পিগমেনটেশন, কখনও কালো ছোপ। এর সঙ্গে ট্যানের সমস্যা তো আছেই। ত্বকে সমস্যা দূর করতে আমরা সকলেই কোনও না কোনও পদ্ধতি মেনে চলি। কিন্তু, এতে সব সময় যে লাভ হয় এমন নয়। অনেক সময় দেখা যায় নানান যত্নের পরেও ত্বকে জেল্লা নেই। এবার তাই আগে থেকে সতর্ক হন। ত্বকে এই কয়টি লক্ষণ দেখা গেলে বুঝবেন যত্নের অভাব ঘটছে। জেনে নিন কী কী। 

শুষ্ক ভাব দেখা দিলে সতর্ক হন। নানান টোটকা মেনে চলার পরও যদি ত্বকে শুষ্ক ভাব দেখা দেয় তাহলে বুঝতে হবে জলের অভাব দেখা দিচ্ছে। শরীরে জলের ঘাটতি হলে এমন শুষ্ক ভাব দেখা দেয় ত্বকে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে রোজ প্রচুর জল খান। দিনে ৭ থেকে ৮ গ্লাস জল খাওয়া খুবই প্রয়োজন। তবেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি মিলবে। 

ত্বকে লাল ফুসকুড়ি বা ব্রণ দেখা দিলে উপেক্ষা করবেন না। এর প্রধান কারণ হল যত্নের অভাব। সারা বছর যদি ত্বকে এমন সমস্যা লেগে থাকে তাহলে সবার আগে বদল আনুন খাদ্যতালিকাতে। সঠিক খাবার না খেলে এমন হয়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে রোজ ফল খান। খেতে পারেন সবজি সেদ্ধ। শরীর সুস্থ থাকবে। সঙ্গে ত্বকে আসবে জেল্লা। 

যত্নের পরও ত্বক নিষ্প্রাণ দেখায় অনেকের। এমন হলে আপনার ব্যবহৃত প্রোডাক্টে বদল আনুন। সঠিক প্রোডাক্ট ব্যবহার না করলে হলে পারে এমনটা। যদি দেখেন ত্বক সারাক্ষণ নিষ্প্রাণ দেখাচ্ছে তাহলে উপেক্ষা করবেন না। সঠিক প্রোডাক্ট কিনুন। প্রয়োজনে কোনও বিউটিশিয়ানের পরামর্শ নিতে পারেন। এতে সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। 

ত্বকের ট্যান তুলতে কেউ ব্যবহার করেন পাতিলেবুর রস, তো কেউ লাগান শসার রস। তেমনই ব্রণ দূর করতে কেউ ব্যবহার করেন লবঙ্গের তেল তো কেউ লাগান রসুনের পেস্ট। তাছাড়া, ত্বকের কালো ছোপ তো আছেই। এবার ত্বকে কোনও প্রোডাক্ট কিংবা ঘরোয়া টোটকা ব্যবহারের আগে উদঘাটন করুন ত্বকের সমস্যা। সেই বুঝে যত্ন নিন। তবেই মুক্তি মিলবে। আর এই তিনটি লক্ষণ উপেক্ষা করবেন না, যত্নে অভাবে ত্বকে দেখা দেয় এমনটা। 
 
আরও পড়ুন- চুলের যত্ন হাতিয়ার করুন নারকেল দুধ, জেনে নিন কীভাবে ব্যবহার করবেন

আরও পড়ুন- গর্ভাবস্থায় বারে বারে জোয়ান খাচ্ছেন? জেনে নিন এতে কোনও ক্ষতি হচ্ছে না তো

আরও পড়ুন- কাজের চাপে স্ট্রেস বাড়ছে, রাতের ঘুমোনোর আগে এই ছোট্ট কাজ, ফল মিলবে হাতেনাতে