আপনি কি জানেন তেজপাতা শুধু খাবারের সুগন্ধ ও স্বাদ বাড়ায় না। বরং এটি ত্বক ও চুলকে সুন্দর করতেও কাজ করে।
Benefits of Bay leaves: ভারতীয় খাবারে কিছু মশলার ব্যবহার বেশ প্রচলিত। তেজপাতাও এর মধ্যে একটি। বিরিয়ানি হোক বা পোলাও আবার মাছের ঝোল হোক বা সবজি, তেজপাতা মেশানো খাবারের স্বাদ দ্বিগুণ করে। কিন্তু আপনি কি জানেন তেজপাতা শুধু খাবারের সুগন্ধ ও স্বাদ বাড়ায় না। বরং এটি ত্বক ও চুলকে সুন্দর করতেও কাজ করে।
আসলে তেজপাতা খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। পুষ্টিগুণে ভরপুর তেজপাতা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও কার্যকর। তবে তেজপাতার বিশেষত্ব শুধু এর মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদানে ভরপুর তেজপাতা ত্বক ও চুলের অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পেতেও সাহায্য করে। তো চলুন জেনে নিই তেজপাতার কিছু উপকারিতা সম্পর্কে।
১) চুল খুশকি মুক্ত থাকবে-
চুলের যত্নে তেজপাতার হেয়ার মাস্ক লাগিয়ে গোড়া থেকে খুশকি দূর করতে পারেন। এর জন্য তেজপাতা পিষে গুঁড়ো তৈরি করুন। এবার এই পাউডারটি দইয়ে মিশিয়ে চুলে লাগান এবং শুকিয়ে গেলে পরিষ্কার জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। এটি আপনাকে মাথার ত্বকের চুলকানি থেকেও মুক্তি দেবে।
২) চুল উজ্জ্বল হবে
যদি আপনার চুল শুষ্ক এবং ঝরঝরে হয়, তাহলে তেজপাতা ব্যবহার করা আপনার জন্য সেরা হতে পারে। এমন অবস্থায় তেজপাতা জলে ফুটিয়ে ছেঁকে নিন। এবার ঠান্ডা হয়ে গেলে এই জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। এতে চুলের আঠালো ভাবও দূর হবে এবং চুল উজ্জ্বল হবে।
৩) উকুন থেকে মুক্তি পেতে-
আপনি যদি আপনার চুলে উকুন সমস্যায় অস্থির হয়ে থাকেন তবে তেজপাতা ব্যবহার করে আপনি উকুন থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এজন্য ৫টি তেজপাতা জলে ফুটিয়ে ঠান্ডা করে এই জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। এছাড়াও, আপনি তেজপাতার গুঁড়ো একটি পেস্ট তৈরি করে আপনার চুলে লাগাতে পারেন। এতে করে সব উকুন সহজেই মারা যাবে।
৪) সুস্থ দাঁতের রহস্য
দাঁতের হলদে ভাব দূর করতেও তেজপাতার ব্যবহার খুবই কার্যকরী প্রমাণিত হতে পারে। এ জন্য তেজপাতার গুঁড়া বা পেস্ট দাঁতে ঘষে নিন। আপনি সরাসরি আপনার দাঁতে তেজপাতা ঘষতে পারেন। এতে আপনার দাঁত সাদা ও চকচকে দেখাবে।
৫) ব্রণ ও ব্রণর দাগ থেকে মুক্তি-
অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণে সমৃদ্ধ তেজপাতা মুখের ব্রণ ও ব্রণর দাগ দূর করতেও কার্যকর। এর জন্য তেজপাতা জলে ফুটিয়ে নিন। এবার এই জল দিয়ে দিনে দুবার মুখ ধুয়ে নিন। এতে আপনার মুখ পরিষ্কার ও উজ্জ্বল দেখাবে।
৬) ওজন কমাতে-
আগের দিন রাতে এক গ্লাস জলে ২-৩টে তেজপাতা ভিজিয়ে রাখুন। পরদিন সকালে সেই জল তেজপাতা-সহ ফুটিয়ে নিয়ে চায়ের মত মধু দিয়ে পান করুন। এই উপায়ে খুব দ্রুত ওজন কমতে শুরু করবে।
