আপনি কি দরকার না পরলেও সানগ্লাস পরেন? চোখের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে রোদচশমা থেকে

কড়া সূর্যের আলো থেকে আমাদের চোখকে রক্ষা করার জন্য আমরা বেশিরভাগই সানগ্লাস পরি, কিন্তু অনেকে কেবল স্টাইল স্টেটমেন্টের জন্যই ব্যবহার করেন। এই কারণেই নতুন টিন্ট, শেড এবং আকারের সানগ্লাস সবসময় ট্রেন্ডে আসে। তবে, আমরা আপনাকে বলে রাখি যে আপনি যদি কোনও প্রয়োজন না থাকা সত্ত্বেও সানগ্লাস পরেন তবে এর কারণে আপনাকে গুরুতর সমস্যায় পড়তে হতে পারে। এর কারণে, আপনি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, অনিদ্রা এবং বিষণ্নতার মতো গুরুতর রোগের ঝুঁকিতে পড়তে পারেন।

এর অসুবিধাগুলো কি কি?

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে অপ্রয়োজনীয়ভাবে বা দীর্ঘ সময় ধরে সানগ্লাস পরার ফলে পিনিয়াল গ্রন্থির উপর খারাপ প্রভাব পড়ে এবং এটি মস্তিষ্কে একটি সংকেত পাঠায় যে বাইরে মেঘলা। প্রকৃতপক্ষে, দিনের বেলায়, সূর্য থেকে একটি নির্দিষ্ট তরঙ্গদৈর্ঘ্য চোখের কাছে পৌঁছায় যা পিটুইটারি এবং পিনিয়াল গ্রন্থিকে প্রভাবিত করে এবং মস্তিষ্ককে মনে করে যে বাইরে রোদ রয়েছে।

এই অবস্থায় ত্বক সরাসরি সূর্যালোকের সংস্পর্শে আসার জন্য এবং ভিটামিন ডি তৈরির জন্য প্রস্তুত হয়ে যায়। শুধু তাই নয়, সানগ্লাস সার্কেডিয়ান ছন্দে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে, যা মানসিক চাপ, অনিদ্রা এবং এমনকি বিষণ্নতার কারণ হতে পারে। এমতাবস্থায় এ ব্যাপারে সতর্ক থাকা খুবই জরুরী।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, যখন চোখ স্বাভাবিকভাবে সূর্যের আলো শোষণ করতে পারে না, তখন এটি হরমোন চক্রের পরিবর্তন করে এবং শরীরের সিস্টেমের সাথে সাথে মেজাজও পরিবর্তন হতে থাকে। শুধু তাই নয়, এটি আপনার দৃষ্টিশক্তি দুর্বল করে দিতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে প্রয়োজন অনুযায়ী সানগ্লাস পরা চোখের জন্য উপকারী, কিন্তু সারাদিন অযথা ব্যবহার করা আপনার জন্য ভালো নয়।