আয়নার মতো চকচক করবে ত্বক! আতস কাঁচ দিয়েও দেখা যাবে না ব্রণ, শুধু মেনে চলুন এই কয়েকটা টোটকা

Image Credit : Freepik

কীভাবে ভালো রাখবেন ত্বক?

ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে বিশেষে কিছু নিয়ম মানতেই হবে। নইলে কম বয়সেই ত্বকে বার্ধক্য দেখা দিতে পারে।

Image Credit : others

শুধু নামী-দামি ক্রিম মেখে নয়,  কিছু বিশেষ ঘরোয়া পদ্ধতি মেনে চললেই ত্বক সারাজীবন উজ্জ্বল থাকবে।

Image Credit : pexels

বেশি করে জল পান করতে হবে। দিনে ৩ থেকে ৪ লিটার জল পান না করলে ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়বে। তাই বেশি করে জল খান।

Image Credit : pexels

রোদে বেরনোর সময় সবসময়ে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে। নইলে ত্বকের ক্ষতি হতে থাকে এবং ত্বক দীর্ঘ সময়ের জন্য খারাপ হয়ে যায়।

Image Credit : Instagram

এ ছাড়া ত্বক ভীষণ ভাল ভাবে পরিষ্কার রাখতে হবে। নিয়মিত সকাল-বিকেল ত্বক পরিষ্কার রাখতে হবে। এর জন্য খুব কম কেমিক্যাল দেওয়া ফেসওয়াশ বা বেসন ব্যবহার করতে পারেন।

Image Credit : freepik

ত্বকে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহার করুন। অন্তত মাসে একবার এতে ত্বক প্রয়োজনীয় পুষ্টি পেতে পারে।

Image Credit : Getty

মাঝে মধ্যে মুখে ঘরোয়া প্যাক ব্যবহার করুন। যেমন বেসন, মুসুর ডাল বাটা, শসার পেস্ট ব্যবহার করতে পারেন।

Image Credit : Getty

কখনই মেকআপ মুখে রেখে ঘুমিয়ে পড়বেন না এতে ব্রণ বা অন্যান্য ত্বকের সমস্যা দেকা দিতে পারে।