আয়নার মতো চকচক করবে ত্বক! আতস কাঁচ দিয়েও দেখা যাবে না ব্রণ, শুধু মেনে চলুন এই কয়েকটা টোটকা

18

কীভাবে ভালো রাখবেন ত্বক?

ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে বিশেষে কিছু নিয়ম মানতেই হবে। নইলে কম বয়সেই ত্বকে বার্ধক্য দেখা দিতে পারে।

28

শুধু নামী-দামি ক্রিম মেখে নয়,  কিছু বিশেষ ঘরোয়া পদ্ধতি মেনে চললেই ত্বক সারাজীবন উজ্জ্বল থাকবে।

38

বেশি করে জল পান করতে হবে। দিনে ৩ থেকে ৪ লিটার জল পান না করলে ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়বে। তাই বেশি করে জল খান।

48

রোদে বেরনোর সময় সবসময়ে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে। নইলে ত্বকের ক্ষতি হতে থাকে এবং ত্বক দীর্ঘ সময়ের জন্য খারাপ হয়ে যায়।

58

এ ছাড়া ত্বক ভীষণ ভাল ভাবে পরিষ্কার রাখতে হবে। নিয়মিত সকাল-বিকেল ত্বক পরিষ্কার রাখতে হবে। এর জন্য খুব কম কেমিক্যাল দেওয়া ফেসওয়াশ বা বেসন ব্যবহার করতে পারেন।

68

ত্বকে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহার করুন। অন্তত মাসে একবার এতে ত্বক প্রয়োজনীয় পুষ্টি পেতে পারে।

78

মাঝে মধ্যে মুখে ঘরোয়া প্যাক ব্যবহার করুন। যেমন বেসন, মুসুর ডাল বাটা, শসার পেস্ট ব্যবহার করতে পারেন।

88

কখনই মেকআপ মুখে রেখে ঘুমিয়ে পড়বেন না এতে ব্রণ বা অন্যান্য ত্বকের সমস্যা দেকা দিতে পারে।