করোনার নতুন ভ্যারিয়েন্ট ছড়াচ্ছে আতঙ্ক, বর্ষবরণের পার্টিতে থাকুন সতর্ক, মেনে চলুন এই বিশেষ টিপস

বিশ্ব ব্যাপী করোনা সংক্রমণের খবর নজর কাড়ছে সকলের। ফের ভয়ে কাঁপছে সারা বিশ্ব। বর্তমানে করোনা পরিস্থিতি কিছুটা হলেও স্বাভাবিক হয়েছিল। সকলেই ফিরছিলেন পুরনো ছন্দে। কিন্তু, ফের করোনা আক্রান্তের খবর চিন্তার ভাঁজ ফেলেছে সারা বিশ্বে। করোনার চতুর্থ ধাক্কা নিয়ে ফের সরগরম আমাদের দেশও। অনেক জায়গায় ইতিমধ্যে মাস্ক পরা বাধ্যতামূলক করা হয়েছে। এই সময় সতর্ক থাকুন আপনিও। চলছে বছরের শেষ সপ্তাহ। ২০২২-কে বিদায় জানিয়ে নতুন বছরকে স্বাগত জানানোর পালা। এই সময় অধিকাংশই গা ভাসান পার্টির আনন্দে। এবছর পার্টি করার সময় স্বাস্থ্যের কথা খেয়াল রাখুন। একদিন আনন্দ করতে গিয়ে ভুলেও যেন বিপদ ডাকবেন না। জেনে নিন কী কী করবেন।

শুরু করুন মাস্ক পরা। একদিন আনন্দ করতে গিয়ে করোনা আক্রান্ত হওযার থেকে সতর্ক থাকা প্রয়োজন। এই সময় অনেক রাজ্যেই মাস্ক পরা বাধ্যতা মূলক করা হয়েছে। তবে, নিজের স্বাস্থ্যের কথা মাথায় রেখে মাস্ক পরা প্রয়োজন।

স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন। পার্টি মানে জমিয়ে খাওয়া দাওয়া। সেখানে যাওয়ার আগে সঙ্গে নিন স্যানিটাইজার। কোনও খাবারে হাত দেওয়ার আগে ভালো করে হাত পরিষ্কার করে নিন। নিশ্চিত করুন যেন আপনার হাতে কোনও জীবাণু না থাকে। তবেই খাবার খান।

ভুলেও কারও এঁটো খাবার খাবেন না। তেমনই কারও সঙ্গে কাউন্টারে সিগারেট খাবেন না। কারণ কার শরীরে কী রোগ আছে তা বোঝা কঠিন। এতে সংক্রমণ ছড়াতে পারে। মেনে চলুন এই বিশেষ টিপস। করোনা থেকে বাঁচতে চাইলে এই কথা সব সময় মাথায় রাখুন।

তেমনই সোশ্যাল ডিসটেন্স মেনে চলুন। যতটা পারুন দূরত্ব রাখার চেষ্টা করুন। এতে মিলবে উপকার। করোনা থেকে দূরে থাকতে পারবেন। তেমনই শীতের মরশুমে অনেকেই সর্দি, কাশির মতো সমস্যায় ভুগছেন। এগুলোও ছোঁয়াচে রোগ। ফলে সোশ্যাল ডিসটেন্স মেনে চললে যে কোনও রোগ থেকে পেতে পারেন মুক্তি।

সুরক্ষিত রাখুন বাচ্চাদের। বাচ্চাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম হওয়ায় তারা সহজে আক্রান্ত হতে পারে। তাই খুব প্রয়োজন না হলে বাচ্চাকে নিয়ে এমন পার্টিতে না নিয়ে যাওয়াই ভালো। এতে বাচ্চার সমস্যা দেখা দিতে পারে। তেমনই বাড়ি ফিরে অবশ্যই হাত-পা পরিষ্কার করুন। তা না হলে আপনার থেকে অন্য কেউ সংক্রমিত হতে পারে। মেনে চলুন এই সকল বিশেষ টিপস। 

আরও পড়ুন-

বাচ্চাদের বয়স অনুযায়ী তাদের ওজন কত হওয়া উচিত, দেখে নিন সম্পূর্ণ চার্ট

জীবনযাত্রায় আনুন এই কয়টি পরিবর্তন, ৫০-র পরও ত্বক থাকবে বলিরেখা মুক্ত, জেনে নিন কীভাবে

এই ৩টে বাদাম হতে পারে থাইরয়েডের প্রতিষেধক, সুস্থ থাকতে ডায়েটে রাখতে পারেন