- Home
- Lifestyle
- Lifestyle Tips
- Dizziness Causes: ঘন ঘন মাথা ঘোরে? অবহেলা করবেন না, জেনে নিন ৬টি মূল কারণ
Dizziness Causes: ঘন ঘন মাথা ঘোরে? অবহেলা করবেন না, জেনে নিন ৬টি মূল কারণ
আমরা অনেকেই মাথা ঘোরার সমস্যাকে খুব একটা পাত্তা দিই না। কিন্তু সাধারণ বা গুরুতর, নানা কারণেই এই সমস্যা হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মাথা ঘোরা আসলে শরীরের ভেতরে লুকিয়ে থাকা বড় কোনও রোগের লক্ষণ হতে পারে।
ঘন ঘন মাথা ঘোরে? জেনে নিন এর পেছনের ৬টি কারণ
আমরা অনেকেই মাথা ঘোরার সমস্যাকে খুব একটা পাত্তা দিই না। কিন্তু সাধারণ বা গুরুতর—নানা কারণেই এই সমস্যা হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মাথা ঘোরা আসলে শরীরের ভেতরে লুকিয়ে থাকা বড় কোনও রোগের লক্ষণ হতে পারে। চলুন জেনে নিই ঘন ঘন মাথা ঘোরার পেছনের কয়েকটি মূল কারণ।
মাথা ঘোরার অনুভূতি একেক জনের ক্ষেত্রে একেক রকম হয়
মাথা ঘোরার অনুভূতি একেক জনের ক্ষেত্রে একেক রকম হয়। কারও হঠাৎ করে শরীর দুর্বল লাগে বা অজ্ঞান হয়ে যান। আবার কারও মনে হয় চারপাশের সবকিছু ঘুরছে, যাকে ভার্টিগো বলে। এর ফলে বমি ভাব, ভারসাম্য হারানো এবং হাঁটতে অসুবিধা হতে পারে।
বসে বা শুয়ে থাকার পর হঠাৎ উঠে দাঁড়ালে চোখের সামনে অন্ধকার লাগে
অনেকক্ষণ বসে বা শুয়ে থাকার পর হঠাৎ উঠে দাঁড়ালে চোখের সামনে অন্ধকার লাগে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে 'অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন' বলে। এই সময় রক্তচাপ হঠাৎ কমে যায় বলে মস্তিষ্কে রক্ত চলাচল সাময়িকভাবে বাধা পায়।
রক্তে শর্করার মাত্রা কমে গেলে মাথা ঘোরে
ডায়াবেটিসের ওষুধ খেলে বা অনেকক্ষণ না খেয়ে থাকলে রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যায়। এর ফলে মাথা ঘোরে বা মাথা হালকা লাগে। এর পাশাপাশি হাত কাঁপা, অতিরিক্ত ঘাম, প্রচণ্ড খিদে পাওয়া, হঠাৎ ক্লান্তি, উদ্বেগ এবং মনোযোগ দিতে অসুবিধা হওয়ার মতো লক্ষণও দেখা দেয়।
অ্যানিমিয়া, ক্লান্তি, দুর্বলতা, মাথাব্যথা এবং ঘন ঘন মাথা ঘোরার কারণ
রক্তে অক্সিজেনের অভাব বা অ্যানিমিয়া থাকলে সারাক্ষণ ক্লান্তি, দুর্বলতা, মাথাব্যথা এবং ঘন ঘন মাথা ঘোরার সমস্যা দেখা দেয়। এছাড়া মাইগ্রেনের কারণেও মাথা ঘুরতে পারে (ভার্টিগো)। তাই আসল কারণ জানতে চিকিৎসকরা রক্ত পরীক্ষার পরামর্শ দেন।
মাথা ঘোরার পাশাপাশি কথা জড়িয়ে যাওয়া বা দৃষ্টিশক্তি কমে যাওয়া
মাথা ঘোরার পাশাপাশি কথা জড়িয়ে যাওয়া, হঠাৎ দৃষ্টিশক্তি কমে যাওয়া বা সবকিছু দুটো দেখা, মুখ বা হাত-পা অবশ হয়ে আসা, হাঁটতে প্রচণ্ড কষ্ট হওয়া, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া বা তীব্র মাথাব্যথা থাকলে একটুও দেরি না করে চিকিৎসকের কাছে যান।
ঘন ঘন বা খুব তীব্রভাবে মাথা ঘুরলে শারীরিক পরীক্ষা করানো উচিত
মাঝেমধ্যে মাথা ঘুরলে পর্যাপ্ত জল পান করলে এবং সঠিক পুষ্টিকর খাবার খেলে তা ঠিক হয়ে যায়। কিন্তু যদি ঘন ঘন বা খুব তীব্রভাবে মাথা ঘোরে, তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে শারীরিক পরীক্ষা করানো উচিত।
Lifestyle Tips & Articles in Bangla (লাইফস্টাইল নিউজ): Read Lifestyle Tips articles & Watch Videos Online - Asianet Bangla News