- Home
- Lifestyle
- Lifestyle Tips
- Hair Care: চুল ঝরে পড়ে টাক পড়ছে? চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় জেনে নিন
Hair Care: চুল ঝরে পড়ে টাক পড়ছে? চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় জেনে নিন
চুল ঝরে পড়ে টাক পড়ছে? চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় জেনে নিন
শুধুমাত্র মহিলাদেরই নয়, পুরুষদেরও প্রচুর চুল পড়ে। কিন্তু মহিলাদের মতো পুরুষেরা চুল পড়ার কথা কাউকে বলেন না। তবে তাদের মাথা দেখলেই বোঝা যায়। পুরুষদের চুল পড়লে টাক পড়ে। তাই চুল পড়া রোধ করার জন্য কী করতে হবে তা এখন জেনে নেওয়া যাক।
চুল পড়া বন্ধ করতে কী ব্যবহার করবেন?
মেথি
মেথিতে অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে। এটি আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখার পাশাপাশি আমাদের চুলের জন্যও উপকারী। মেথিতে প্রোটিন, নিকোটিনিক অ্যাসিড প্রচুর পরিমাণে থাকে। এগুলি আপনার চুল পড়া অনেকটা কমিয়ে দেয়। চুলকে শক্তিশালী করে। এর জন্য আপনাকে যা করতে হবে তা হল কিছু মেথি নিয়ে রাতভর জলে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে এটি পেস্ট করে মাথায় লাগান। এক ঘন্টা পরে মাথা ধুয়ে ফেলুন।
ভাতের মাড়
ভাতের মাড় শুধু ত্বকের জন্যই নয়, চুলের জন্যও উপকারী। এই মাড় ব্যবহার করে আপনি চুল পড়া রোধ করতে পারেন। ভাতের মাড়ে অ্যামিনো অ্যাসিড, পুষ্টি, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রচুর পরিমাণে থাকে। এগুলি চুলের গোড়া শক্তিশালী করে। এর জন্য আপনি ভাতের মাড় চুলে লাগান। কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করে কিছুক্ষণ পরে মাথা ধুয়ে ফেলুন।
নারকেলের দুধ
নারকেলের দুধ দিয়েও চুল পড়া কমানো যায়। নারকেলের দুধে ভিটামিন, খনিজ, কেরাটিন প্রচুর পরিমাণে থাকে। এগুলি আপনার মাথার ত্বকে ভালো পুষ্টি জোগায়। চুলকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। চুল পড়া রোধ করতে আপনি নারকেলের দুধ মাথায় লাগিয়ে কিছুক্ষণ পরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
পেঁয়াজের রস
পেঁয়াজের রসও চুল পড়া রোধে খুবই কার্যকর। পেঁয়াজের রসে সালফার প্রচুর পরিমাণে থাকে। এটি আমাদের মাথার ত্বকে রক্ত প্রবাহ বাড়ায়। চুলের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় কোলাজেন উৎপাদনও বাড়ায়। পেঁয়াজের রস দিয়ে চুল পড়া রোধ করতে আপনি স্নানের আগে পেঁয়াজের রস মাথায় ভালো করে লাগান।
ডিম
ডিমও চুল পড়া অনেকটা কমায়। এর মধ্যে থাকা খনিজ, প্রোটিন চুল পড়া বন্ধ করে। আপনার চুল লম্বা, ঘন হতে সাহায্য করে। এর জন্য ডিম মাথায় লাগিয়ে ২০-২৫ মিনিট পরে মাথা ধুয়ে ফেলুন।
আদা
আদা আমাদের চুলের জন্যও খুবই উপকারী। আদা ব্যবহার করে আমরা চুল পড়া অনেকটা কমাতে পারি। এটি একটি ভালো প্রাকৃতিক উপचार। আদায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ পদার্থ আমাদের মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। চুলের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগায়। ফলে চুল পড়া অনেকটা কমে।
কறிপাতা
কறிপাতা চুল কালো করার পাশাপাশি চুল পড়া কমাতেও সাহায্য করে। এছাড়াও এটি চুলের বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে। কறிপাতায় থাকা অ্যামিনো অ্যাসিড ক্ষতিগ্রস্ত চুল মেরামত করতে সাহায্য করে। অল্প বয়সে টাক, পাকা চুল আসা রোধ করে।