MalayalamNewsableKannadaKannadaPrabhaTeluguTamilBanglaHindiMarathiMyNation
  • Facebook
  • Twitter
  • whatsapp
  • YT video
  • insta
  • এই মুহূর্তের খবর
  • ভারত
  • পশ্চিমবঙ্গ
  • বিনোদন
  • ব্যবসা
  • লাইফ স্টাইল
  • ফোটো
  • ভিডিও
  • জ্যোতিষ
  • বিশ্বের খবর
  • Home
  • Lifestyle
  • Lifestyle Tips
  • এই উপাদান মাখলে ত্বক থাকবে চির নতুন! তারুণ্য ধরে রাখার গোপন ফর্মুলা জেনে নিন

এই উপাদান মাখলে ত্বক থাকবে চির নতুন! তারুণ্য ধরে রাখার গোপন ফর্মুলা জেনে নিন

এই উপাদান মাখলে ত্বক থাকবে চির নতুন! তারুণ্য ধরে রাখার গোপন ফর্মুলা জেনে নিন

2 Min read
Anulekha Kar
Published : Mar 05 2025, 09:40 PM IST
Share this Photo Gallery
  • FB
  • TW
  • Linkdin
  • Whatsapp
  • GNFollow Us
14

৮ টি সুপার উপাদান ত্বককে তরুণ এবং উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে। বলিরেখা কমাতে, আর্দ্রতা যোগাতে এবং ত্বককে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। দেখে নেওয়া যাক কী কী।

১. রেটিনল (ভিটামিন এ)

রেটিনল একটি সুপার উপাদান। এটি ত্বকের কোষ নবায়ন করতে, কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে। ত্বকের রঙ, কোমলতা এবং টানটান ভাব বাড়ায়। নতুন ব্যবহারকারীদের কম পরিমাণে শুরু করে ধীরে ধীরে বাড়ানো উচিত।

24

২. হায়ালুরোনিক অ্যাসিড

হায়ালুরোনিক অ্যাসিড হল একজন আর্দ্রতা বীর। এটি আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং ত্বককে ভরাট, তরুণ দেখায়। বলিরেখা কমায় এবং ত্বককে মসৃণ রাখে।

৩. ভিটামিন সি

ভিটামিন সি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এটি ত্বককে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে, রঙ উজ্জ্বল করে এবং কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায়। কালো দাগ দূর করে এবং ত্বককে উজ্জ্বল করে।

Related Articles

Related image1
Lifestyle Hacks: বাড়িতে মাছির উৎপাত? এই টিপস মেনে চললে আর ভয় নেই!
Related image2
Lifestyle: বালিশের কভার থেকে তেলের দাগ দূর হয়ে যাবে সহজেই! মনে চলুন এই টিপস
34

৪. পেপটাইড

পেপটাইডগুলি অ্যামিনো অ্যাসিড। এগুলি কোলাজেন এবং ইলাস্টিনের মতো প্রোটিন তৈরিতে সাহায্য করে। ত্বক মেরামত করে, বলিরেখা কমায় এবং টানটান রাখে। তাই এটি তরুণ ত্বকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

৫. নিয়াসিনামাইড (ভিটামিন বি৩)

নিয়াসিনামাইড একটি মাল্টি-টাস্কিং উপাদান। এটি ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক স্তর উন্নত করে, প্রদাহ কমায়, ছিদ্র সংকুচিত করে এবং ত্বক উজ্জ্বল করে। আর্দ্রতা যোগায় এবং ত্বককে সুরক্ষিত রাখে।

44

৬. গ্লাইকোলিক অ্যাসিড (AHA)

গ্লাইকোলিক অ্যাসিড একটি আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড (AHA)। এটি ত্বকের উপরের স্তরকে এক্সফোলিয়েট করে, কোষের উৎপাদন বাড়ায় এবং মসৃণ করে তোলে। কালো দাগ দূর করে, বলিরেখা কমায় এবং ত্বককে নবায়ন করে।

৭. সেরামাইড

সেরামাইডগুলি গুরুত্বপূর্ণ লিপিড। এগুলি ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক স্তরকে সুরক্ষিত রাখে। আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং ত্বককে শুষ্ক হওয়া থেকে রক্ষা করে। ত্বককে ভরাট এবং সুস্থ রাখে। তাই এটি অ্যান্টি-এজিং রুটিনে থাকা উচিত।

৮. সানস্ক্রিন (SPF ৩০+)

সানস্ক্রিন হল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টি-এজিং উপাদান। সূর্যের রশ্মি ত্বককে দ্রুত বুড়িয়ে তোলে, বলিরেখা, কালো দাগ এবং ত্বক ঝুলে পড়ার কারণ হয়। প্রতিদিন SPF ৩০+ সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ত্বককে সুরক্ষিত রাখা যায় এবং তরুণ রাখা যায়।

এই সুপার উপাদানগুলি আপনার ত্বকের যত্নে যোগ করলে ত্বক তরুণ এবং উজ্জ্বল থাকবে। বলিরেখা কমাতে, আর্দ্রতা যোগাতে বা ত্বককে সুস্থ রাখতে, সঠিক উপাদানগুলি বেছে নিলে ত্বক অনেক ভালো থাকবে।

About the Author

AK
Anulekha Kar
অনুলেখা কর ২০২৪ সালের এপ্রিল মাস থেকে এশিয়ানেট নিউজ বাংলায় কর্মরত। তাঁর এর আগে একাধিক টেলিভিশন ও ওয়েব মিডিয়ায় কাজ করার অভিজ্ঞতা রয়েছে। যাদবপুর বিশ্ববিদ্যালয় থেকে জার্নালিজম ও মাস কমিউনিকেশনে মাস্টার্স করেছেন। জার্নালিজমে স্নাতক পাশ করার পরে সর্বভারতীয় সংবাদ মাধ্যম থেকে ইন্টার্নশিপের মাধ্যমেই তাঁর সংবাদ জগতে হাতেখড়ি। ক্রাইম, পলিটিক্যাল ও বিনোদনের খবর লেখেন। পলিটিক্যাল খবর লেখা তাঁর নেশা। কোনও খবরের বিষয়ে অনুলেখার সঙ্গে যোগাযোগ করতে হলে anulekha.kar@asianetnews.in -এই আইডিতে মেইল করতে পারেন।

Latest Videos
Recommended Stories
Recommended image1
Egg Shells: ডিমের খোসা ফেলে না দিয়ে ব্যাবহার করতে পারেন এই বিশেষ কয়েকটি উপায়?
Recommended image2
বাড়িতে সহজে চাষযোগ্য ৭টি শীতকালীন সবজি
Recommended image3
কেন ঘড়ি মানেই বাঁ হাত? উত্তর লুকিয়ে আছে শরীরের স্বভাব আর শত বছরের ইতিহাসে
Recommended image4
শীতে নানা রকম ডালিয়া পেতে প্রয়োজন গাছের সঠিক পুষ্টি, জানুন কোন খাবারে ফুটবে বাগান ভর্তি ডালিয়া
Recommended image5
বাড়িতে সবচেয়ে বেশি জীবাণু এখানেই পাওয়া যায়
Related Stories
Recommended image1
Lifestyle Hacks: বাড়িতে মাছির উৎপাত? এই টিপস মেনে চললে আর ভয় নেই!
Recommended image2
Lifestyle: বালিশের কভার থেকে তেলের দাগ দূর হয়ে যাবে সহজেই! মনে চলুন এই টিপস
Asianet
Follow us on
  • Facebook
  • Twitter
  • whatsapp
  • YT video
  • insta
  • Download on Android
  • Download on IOS
  • About Website
  • Terms of Use
  • Privacy Policy
  • CSAM Policy
  • Complaint Redressal - Website
  • Compliance Report Digital
  • Investors
© Copyright 2025 Asianxt Digital Technologies Private Limited (Formerly known as Asianet News Media & Entertainment Private Limited) | All Rights Reserved