Healthcare: গরম খাবার সরাসরি ফ্রিজে রাখলে ব্যাকটেরিয়া, ফ্রিজের ক্ষতি আর খাবারের স্বাদ নষ্ট হয়। জানুন সঠিক নিয়ম। না হলে স্বাস্থ্যের ক্ষতি-সহ নানা ধরনের সমস্যা হতে পারে।
Health News: রান্না শেষ করে হাতে সময় নেই? তাই গরম গরম ডেকচি-ই ফ্রিজে? থামুন! বিজ্ঞানীরা বলছেন, গরম খাবার সরাসরি ফ্রিজে রাখা মানে নিজের পায়ে নিজে কুড়ুল মারা। চলুন দেখি ঠিক কী কী হয়।
গরম খাবার ফ্রিজে রাখলে এই ৫ সমস্যা হয়:
১. ব্যাকটেরিয়ার স্বর্গরাজ্য তৈরি হয় - “Danger Zone”
খাবার যখন 60°C থেকে 5°C এর মধ্যে থাকে, তখন তাকে বলে "Danger Zone"। এই তাপমাত্রায় E.coli, Salmonella এর মতো ব্যাকটেরিয়া প্রতি ২০ মিনিটে ডবল হয়। গরম খাবার ফ্রিজে দিলে সেটা ২-৪ ঘণ্টা এই জোনেই থাকে। ফলে খাবার নষ্ট হওয়ার চান্স বেড়ে যায়।
Related Articles
২. ফ্রিজের তাপমাত্রা বেড়ে যায় :
ফ্রিজের কাজই হল ঠান্ডা রাখা। আপনি যখন 90°C এর গরম ডেকচি ঢোকান, ফ্রিজকে দ্বিগুণ পরিশ্রম করতে হয় বাকি সব খাবার ঠান্ডা রাখতে। ফলে ফ্রিজের কম্প্রেসারের উপর চাপ পড়ে, বিদ্যুৎ বিল বাড়ে আর ভিতরের দুধ, দই, কাঁচা মাংসের তাপমাত্রাও বেড়ে গিয়ে নষ্ট হতে পারে।
৩. কনডেনসেশন আর বরফ জমে:
গরম খাবার থেকে প্রচুর ভাপ বের হয়। সেটা ফ্রিজের ভিতরে ঠান্ডা হয়ে জল হয়ে যায়। এই জল পরে বরফ হয়ে ফ্রিজের কয়েল জ্যাম করে দেয়। সঙ্গে বাকি খাবারেও জলীয় ভাব চলে আসে।
৪. খাবারের স্বাদ আর টেক্সচার নষ্ট হয়:
গরম ভাত ফ্রিজে রাখলে ভাত শক্ত হয়ে যায়। তরকারির উপর একটা সাদা আস্তরণ পড়ে। গরম থেকে ঠান্ডা হওয়ার শক লাগার জন্য খাবারের কোষ ভেঙে যায়। খেতে আর আগের মতো লাগে না।
৫. ফ্রিজের প্লাস্টিক আর অন্য পাত্র গলে/নষ্ট হয়:
অনেক সময় গরম পাত্রের নিচের তাপে ফ্রিজের তাকের প্লাস্টিক গলে যায় বা ফাটল ধরে। কাঁচের বাটি হলে সেটাও ফেটে যেতে পারে।
তাহলে সঠিক নিয়মটা কী? টু স্টেপ রুল:
ঘরের তাপমাত্রায় আনুন:
রান্না হয়ে গেলে খাবার ঢাকা দিয়ে দু'ঘণ্টার মধ্যে ঘরের তাপমাত্রায় ঠান্ডা করুন। ফ্যানের নিচে রাখতে পারেন। কিন্তু দু'ঘণ্টার বেশি বাইরে রাখবেন না।
তারপর ফ্রিজে রাখুন:
ঠান্ডা হয়ে গেলে কাঁচ বা স্টিলের এয়ারটাইট বাক্সে ভরে ফ্রিজে রাখুন। পাতলা পাত্রে রাখলে তাড়াতাড়ি ঠান্ডা হবে।
বোনাস টিপস:
বড় ডেকচির খাবার হলে কয়েকটা ছোট বাটিতে ভাগ করে নিন। ছোট অংশ তাড়াতাড়ি ঠান্ডা হয়। ফ্রিজ মানে "ঠান্ডা করার মেশিন" নয়, "ঠান্ডা রাখার মেশিন"। তাই খাবার আগে ঠান্ডা করুন, তারপর ফ্রিজে ঢোকান।
আরও খবরের জন্য চোখ রাখুন এশিয়ানেট নিউজ বাংলার হোয়াটসঅ্যাপ চ্যানেলে, ক্লিক করুন এখানে।
