- Home
- Lifestyle
- Lifestyle Tips
- Health Care: শুষ্ক ত্বকের যত্নে এই ভুলগুলো এড়িয়ে চলুন! জেনে নিন কী করবেন
Health Care: শুষ্ক ত্বকের যত্নে এই ভুলগুলো এড়িয়ে চলুন! জেনে নিন কী করবেন
শুষ্ক ত্বকের যত্নে এই ভুলগুলো এড়িয়ে চলুন! জেনে নিন কী করবেন
সাধারণত সবার শুষ্ক ত্বক থাকে না। শীতকালে শুষ্ক ত্বকের সমস্যা আরও বেড়ে যায়। কারণ শীতকালে ঠান্ডা ও শুষ্ক বাতাস ত্বকের আর্দ্রতা কেড়ে নেয়। ফলে ত্বক রুক্ষ ও শক্ত হয়ে যায়।
ত্বকে পর্যাপ্ত আর্দ্রতা না থাকায় জ্বালাপোড়া হয়। তাই ত্বককে আর্দ্র রাখা জরুরি। শুষ্ক ত্বকের জন্য উপযুক্ত পণ্য ব্যবহার করুন।
বারবার মুখ ধোবেন না!
শুষ্ক ত্বকের জন্য বারবার মুখ ধোয়া ভালো নয়। দিনে দুবার মুখ ধোয়া যথেষ্ট।
গরম পানিতে গোসল করবেন না..
শীতকালে গরম পানিতে গোসল আরামদায়ক হলেও, শুষ্ক ত্বকের জন্য এটি ভালো নয়। কারণ গরম পানি ত্বকের প্রাকৃতিক তেল কেড়ে নেয়।
বারবার এক্সফোলিয়েট করবেন না..
শুষ্ক ত্বকের জন্য বারবার এক্সফোলিয়েট করা উচিত নয়। সপ্তাহে এক বা দুবার এক্সফোলিয়েট করাই যথেষ্ট।
সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন না!
ত্বকের ধরণ অনুযায়ী সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। কিছু সানস্ক্রিনে থাকা জিঙ্ক অক্সাইড ত্বকের প্রাকৃতিক তেল কেড়ে নেয়।
মনে রাখবেন:
- গোসলের পর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে তা ভালোভাবে শোষিত হয়।
- ত্বকের ধরণ অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
- প্রচুর পানি পান করুন। শশা, কমলা, তরমুজের মতো ফল ও সবজি খান।