একটা সিগারেট খেলে ১৭ মিনিট আয়ু কমবে! মহিলাদের ক্ষেত্রে আরও কতটা ক্ষতিকারক?

পুরুষরা একটি সিগারেট খেলে তাদের জীবনের ১৭ মিনিট হারানোর মতো, এমনটাই বলছে নতুন গবেষণা। মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি ২২ মিনিট। প্রতিটি সিগারেট মানুষের জীবন গড়ে ১১ মিনিট কমিয়ে দেয়, এমনটাই বলা হত আগে। কিন্তু নতুন গবেষণায় দেখা গেছে এই সময় আরও বেশি। ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডনের স্বাস্থ্য ও সমাজসেবা বিভাগ এই তথ্য প্রকাশ করেছে। ২০২৫ সালে ধূমপানের অভ্যাস থাকলে তা ত্যাগ করার পরামর্শ দিচ্ছেন তারা। 

ধূমপানের অভ্যাস থাকলে জীবনকালে এক বছরের বেশি সময় হারাতে হয়, এমনটাই বলছে গবেষণা। ধূমপানের কারণে উদ্ভূত বিভিন্ন রোগ মানুষের জীবনকাল কমিয়ে দেয়। একটি সিগারেট একজন ব্যক্তির ২০ মিনিট জীবন কমিয়ে দেয়। এই হিসেবে ২০টি সিগারেট বিশিষ্ট একটি প্যাকেট ব্যক্তির জীবনকাল ৭ ঘন্টা কমিয়ে দেয়। 

এই বিষয়ে ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডনের প্রিন্সিপাল গবেষক ড. সারা জ্যাকসন বলেন, ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর জেনেও মানুষ অবহেলা করে। ধূমপান না ছাড়লে গড়ে প্রায় এক দশক জীবন হারাতে হয়। যত তাড়াতাড়ি ধূমপান ছেড়ে দেওয়া যায়, তত দীর্ঘ ও সুস্থ জীবন লাভ করা যায়। 

নতুন বছরের প্রথম দিন ধূমপান ছেড়ে দিলে ২০ ফেব্রুয়ারির মধ্যে তারা তাদের জীবনের এক সপ্তাহ ফিরে পেতে পারেন। এবং বছরের শেষে তারা ৫০ দিন জীবন হারানো থেকে ব্যর্থ হতে পারেন। হৃদরোগ, স্ট্রোকের ঝুঁকি ধূমপায়ীদের মধ্যে বেশি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, তামাক মহামারী বিশ্বের এক নম্বর জনস্বাস্থ্য ঝুঁকি। ধূমপানের কারণে প্রতি বছর ৮০ লক্ষ মানুষ মারা যায়।