সংক্ষিপ্ত

সন্তান লালন-পালনে মায়ের ভূমিকা অপরিসীম। জেনে নিন আটটি উপায়, যার মাধ্যমে একজন মা তাঁর সন্তানকে আত্মবিশ্বাসী এবং দয়ালু করে গড়ে তুলতে পারেন, তাঁদের সঙ্গে দৃঢ় সম্পর্ক তৈরি করতে পারেন এবং জীবনে এগিয়ে যেতে সাহায্য করতে পারেন।

গর্ভ থেকে বড় হওয়া পর্যন্ত একজন সন্তান তার মায়ের কাছ থেকে অনেক কিছু শেখে। মায়ের চিন্তাভাবনার প্রভাব সন্তানের মনে গভীরভাবে পড়ে। তাই গর্ভধারণ থেকে শুরু করে সন্তানের লালন-পালন পর্যন্ত একজন মাকে খুব সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। তাঁর আচরণ অবশ্যই ইতিবাচক হওয়া প্রয়োজন। এখানে আমরা মায়েদের আটটি আচরণ সম্পর্কে আলোচনা করব যা সন্তানদের আত্মবিশ্বাসী এবং দয়ালু হতে সাহায্য করে।

১. সন্তানের কথা ধৈর্য্য সহকারে শোনা

মায়ের সাথে সন্তানের গভীর সংযোগ থাকে। তারা তাদের মনের কথা মায়ের সঙ্গে শেয়ার করতে পছন্দ করে। যদি তারা আপনার সঙ্গে কিছু বলতে চায়, তাহলে ধৈর্য্য সহকারে শুনুন। এতে সন্তানের আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি পায়। তারা কথা বলা, নিজেকে প্রকাশ করা শেখে।

২. অনুপ্রেরণা হওয়ার চেষ্টা করা

মা হলেন সন্তানের প্রথম আদর্শ। যখন মা নিজেই সেই নিয়মগুলি পালন করেন যা তাঁরা সন্তানদের জন্য নির্ধারণ করেন, যেমন ধন্যবাদ বলা, ক্ষমা চাওয়া। মায়ের উচিত তাঁর সন্তানদের সামনে এই কথাগুলি বলা। যাতে সন্তানরাও এই অভ্যাসগুলি গ্রহণ করে।

৩. স্বাধীনতার সঙ্গে সুরক্ষা দেওয়া

সন্তানদের জন্য সব কাজ করে দেওয়া সহজ, কিন্তু তাদের স্বাধীনতা দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যখন তারা নিজেরাই জুতোর ফিতে বাঁধা বা নতুন কাজ শেখে, তখন তারা আত্মনির্ভরশীল হয়ে ওঠে।

৪. অনুভূতিগুলিকে বুঝতে সাহায্য করা

সন্তানদের তাদের অনুভূতিগুলোকে চিনতে এবং নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করা জীবনের একটি মূল্যবান উপহার। 'কেঁদো না' বা 'সাহসী হও' বলার বদলে, 'তুমি কেমন অনুভব করছো?' বা 'আমি তোমাকে কিভাবে সাহায্য করতে পারি?' এই ধরনের প্রশ্ন করুন। এতে তারা তাদের অনুভূতিগুলি চিনতে পারবে এবং যে কোনও পরিস্থিতিতে নিজেকে সামলাতে চেষ্টা করবে।

৫. আনন্দের জন্য সময় বের করা

কাজ, হোমওয়ার্ক এবং বাড়ির কাজের মধ্যে জীবন গুরুগম্ভীর হয়ে ওঠে। যে মা সন্তানদের সঙ্গে খেলতে বা আনন্দের মুহূর্ত কাটানোর জন্য সময় বের করেন, তাঁরাই সুখের স্মৃতি তৈরি করেন।

৬. কৌতূহল বৃদ্ধি করা

সন্তানরা স্বাভাবিকভাবেই জিজ্ঞাসু এবং প্রতিটি প্রশ্নই শেখার সুযোগ। যখন মা সন্তানদের প্রশ্নের উত্তর দেন, যেমন 'মা, এটা কেন?' তখন তাঁরা যদি এই ধরনের প্রশ্ন করার জন্য উৎসাহিত করেন, তাহলে সন্তান শেখা এবং অনুসন্ধান করার অভ্যাস বৃদ্ধি করেন।

৭. ইতিবাচক এবং কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা

রাতের খাবারের সময় কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা বা 'কৃতজ্ঞতা জার্নাল' রাখা সন্তানদের শিক্ষা দেয় যে সবসময় কিছু না কিছু প্রশংসনীয় থাকে। এই ধরনের সন্তানরা বড় হয়ে বেশি আশাবাদী হয়।

৮. প্রতিশ্রুতি রক্ষা করা

যখন মা তাঁর প্রতিশ্রুতি রক্ষা করেন, তা সে 'আমি ১০ মিনিটে ফিরে আসব' বা 'আমরা রবিবারে পার্কে যাব' হোক, এতে সন্তানদের মধ্যে নিরাপত্তার ভাব জন্মায়। এই ছোট ছোট কাজগুলি তাদের নিরাপদ, প্রিয় এবং আত্মবিশ্বাসী অনুভব করায়। এই আচরণগুলি অনুসরণ করে মায়েরা তাঁদের সন্তানদের জীবনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারেন। এতে তারা ভালো মানুষ হয়ে উঠবে এবং তাদের লক্ষ্য পূরণ করতে পারবে।

আরও খবরের আপডেট পেতে চোখ রাখুন আমাদের হোয়াটসঅ্যাপ চ্যানেলে, ক্লিক করুন এখানে।

আরও পড়ুন-

সামনেই বোর্ডের পরীক্ষা, জেনে নিন এই সময় কীভাবে সন্তানের পাশে থাকবেন

প্রায়ই অসুস্থ হয়ে পড়ে আপনার সন্তান? শিশুদের ওপর কুনজর কাটানোর ঘরোয়া টোটকা জেনে নিন

শীতে শিশুরা জলই খেতে চায় না! কীভাবে হাইড্রেটেড রাখবেন সন্তানকে? জেনে নিন সেরা টিপস