পিকনিক হোক বা বনভোজন, আবার অবসরে বসে আড্ডাই হোক, রোদ নিয়ে সচেতনতা উধাও। এমন অবস্থায় ট্যান পড়াটাই স্বাভাবিক। 

ডায়েট আর ওয়ার্ক আউট করেও যখন ওজন কমছে না। তখনই  ভাববেন সমস্যা অন্য কোথায় রয়েছে। সারাদিন কী কাজ করা হচ্ছে, তার মধ্যে  কতক্ষণ বিশ্রাম এই সবকিছুর ওপরেই নির্ভর করে ওজন বাড়া কমা। সুতরাং মেটাবলিজম বাড়াতে প্রতিদিন কখন কোন কাজ করছি আমরা, সেই দিকে খেয়াল রাখতে হবে।  প্রতিদিন বিকেলে ছোট্ট এই ৫ কাজ করলেই ওজন থাকবে আপনার বশে।

চর্বি থেকে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই অল্প থাকতেই তা কমিয়ে ফেলা প্রয়োজন। নয়তো তা কমাতে রীতিমতন বেগ পেতে হবে পরবর্তীতে।

চোখে মুখে জেল্লা লালিত্যের অভাব ঘটে যদি শরীরের নির্দিষ্ট মাত্রার কোনও পুষ্টির খামতি থেকে যায়। এরফলেই সমস্যা আরও মাথা চারা দিয়ে ওঠে। 

আইপিএল ২০২১-এ এক ওভারও বল করেননি মুম্বই ইন্ডিয়ান্স (Mumbai Indians)-এর হার্দিক পাণ্ডিয়া (Hardik Pandya)। টি২০ বিশ্বকাপে ভারতীয় দলের হয়ে কি বল করতে পারবেন, কী বললেন রোহিত শর্মা (Rohit Sharma)? 
 

চোখে-মুখে দুষ্টুমি, মাথায় একরাশ কোঁকড়ানো চুল, তার আদব-কায়দা যেন সকলের চেয়ে আলাদা। বয়স সবে মাত্র ১ বছর।  মাত্র এক বছরের মধ্যেই নানা রকমের মজার কীর্তিতে মাতিয়ে রেখেছে নেটিজেনদের। সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি বুমেরাং ভিডিও শেয়ার করেছেন রাজ। যেখানে ছেলেকে দেখেই রাজ আচমকা উপলব্ধি করলেন 'বড্ড তাড়াতাড়ি বড় হয়ে যাচ্ছে ইউভান'।

গণেশ পুজোর দিন সুগার রোগীরা লাড্ডু খাবেন না এটা কখনও হয়! মূলত তাঁদের কথা চিন্তা করেই অভিনব এই লাড্ডু তৈরি করেছে সালকিয়া চৌরাস্তার কাছের ওই মিষ্টির দোকানটি। 

নতুন কি পদ বানানো যায় ভাবছেন, তাহলে নিঃসন্দেহে বানিয়ে ফেলুন চিকেন পরোটা। একটু অন্য রকমের টেস্ট পেতে ট্রাই করে দেখাই যায় এই পদ। 

বয়সের সঙ্গে সঙ্গে স্তন ঝুলে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু, অনেক সময় খুব কম বয়সেই অনেকের স্তন ঝুলে যায়। যা অনেকেরই চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তবে এটা নিয়ে চিন্তার কোনও কারণ নেই। এখন আপনার হাতেই রয়েছে এর সমাধান।

কোভিডের অ্যান্টিবডি কোনও মানুষের শরীরে স্থায়ী হয় ৯ মাস। তেমনই জানিয়েছে নতুন একটি গবেষণা।