একচুমুকে জল পান, ১ মিনিটেই নিমেষে দূর হবে শরীরের নানান জটিল সমস্যা

জল

একচুমুকে জল পান করলেও এক মিনিটের মধ্যে মাথাব্যথা সেরে যাবে। যখন আমাদের শরীর আর্দ্র হতে থাকে তখনই মাথা ব্যথা ধীরে ধীরে কমতে থাকে।
 

আপেল

ব্যথা যদি অনেক বেশি হয় তাহলে এই ঘরোয়া পদ্ধতি ট্রাই করে দেখতে পারেম। একটুকরো আপেলের মধ্যে নুন ছিটিয়ে নিন। তাতেও কিছুটা হলেও ব্যথা সারবে।

হাত ম্যাসাজ

বাম হাতের বুড়ো আঙ্গুল এবং তর্জনির মাঝখানের অংশে অন্য হাতের বুড়ো আঙ্গুল ও তর্জনি দিয়ে চাপ দিন। এবং ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে ম্যাসাজ করুন। একই ভাবে জান হাতেও করুন। এতেও মুহূর্তের মধ্যে ব্যথা সেরে যাবে।

আদা

আদা ব্যথা উপশমে কার্যকরী। মাথা ব্যথা করলেই আদার টুকরো  নিয়ে ভাল করে চিবিয়ে নিন। দেখবেন ব্যথা কমে গেছে।

লবঙ্গ

কিছু লবঙ্গ তাওয়ার মধ্যে গরম করে নিন। তারপর সেই লবঙ্গ রুমালের মধ্যে নিন। সেই রুমাল নাকের সামনে নিয়ে ভাল করে শুকতে থাকুন। দেখবেন ব্যথা ধীরে ধীরে কমে যাবে।