ঋতু অনুসারে বিশেষ যত্ন নিন চুলের, গরমে চুল পড়া বন্ধ হবে এই ১০ উপায়

নিয়মিত হট অয়েল ম্যাসাজ করুন। গরমে অনেকের স্ক্যাল্প ঘেমে যায়। সে কারণে অনেকেই চুলে তেল দিতে চান না। এতে একদিকে যেমন চুল রুক্ষ হয়ে যায়, তেমনই বাড়ে চুল পড়ার সমস্যা। আজ থেকে মেনে চলুন এই টোটকা। অবশ্যই সপ্তাহে ১ দিন হট অয়েল ম্যাসাজ করবেন। তাহলে চুল ভালো থাকবে। 

চুলের যত্ন নিতে গরমে ব্যবহার করুন অ্যালোভেরা জেল। অ্যালোভেরা গাছের পাতা কেটে নিন। তার ভিতর থেকে জেল বের করে নিন। এবার সেই জেল স্ক্যাল্পে ও চুলে লাগান। ১৫ মিনিট পর শ্যাম্পু করে নিন। এতে চুল পড়া যেমন কমবে, তেমনই চুলে পুষ্টি জোগাবে অ্যালোভেরা জেল। এমনকী, অ্যালোভেরা জুস খেলেও উপকার পাবেন। 

দই ব্যবহার করতে পারেন। সপ্তাহে ১ দিন দই লাগান মাথায়। ২০ মিনিট পর শ্যাম্পু করে নিন। গরমে অনেকেই চুল রুক্ষ হয়ে যাওযার সমস্যায় ভোগেন। এর থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করুন দই। দইয়ের গুণে চুল গরম হবে সঙ্গে বন্ধ হবে চুল পড়ার সমস্যা। সপ্তাহে ১ দিন দই লাগানো চুলের জন্য উপকারী। 

গরমে চুল পড়া বন্ধ করতে ডিম ব্যবহার করতে পারেন। চুলের যত্নে ডিমের গুণের কথা সকলেই জানেন। ডিম ফেটিয়ে হলুদ অংশ বের করে নিন। তার সঙ্গে মেশান দই। ভালো করে মিশিয়ে স্ক্যাল্প ও চুলে লাগান। শুকিয়ে গেলে শ্যাম্পু করে নিন। এতে যেমন চুল পড়া কমবে তেমনই চুল মজবুত হবে।

গরমে খুশকির কারণে অনেকেরই চুল পড়ে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন পাতিলেবুর গুণে। একটি পাতিলেবু কেটে রস বের করে নিন। এবার তুলোয় করে সেই রস স্ক্যাল্পে লাগান। ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর শ্যাম্পু করে নিন। এতে খুশকি দূর হবে তেমনই চুল পড়া বন্ধ হবে। চুলের যত্ন পাতিলেবুর রস বেশ উপকারী। 

চুলের যত্ন নিতে ব্যবহার করতে পারেন পেঁয়াজের রস। পেঁয়াজ কেটে রস বের করে নিন। এবার সেই রস স্ক্যাল্পে লাগান। শুকিয়ে গেলে শ্যাম্পু করে নিন। পেঁয়াজে থাকা একাধিক উপাদান চুলের জন্য বেশ উপকারী। চুল পড়া বন্ধ হবে পেঁয়াজের গুণে। সপ্তাহে এক দিন ব্যবহার করতে পারেন পেঁয়াজের রস। নিয়মিত ব্যবহার চুল পড়ার সমস্যা যেমন বন্ধ হবে তেমনই দূর হবে অকাল পক্কতার সমস্যা।       

এর সঙ্গে প্রচুর পরিমাণে জল খান। রোজ ৮ থেকে ১০ গ্লাস জল খান। এতে চুল ভালো থাকবে। শরীর সুস্থ থাকতে, চুল ও ত্বক ভালো রাখতে পর্যাপ্ত জল খান। তবেই বন্ধ হবে চুল পড়ার সমস্যা। শরীর সুস্থ রাখতে এই টোটকা বেশ উপকারী। গরমে জল খাওয়া সবার আগে প্রয়োজন। 

গরমে এড়িয়ে চলুন ভাজাভুজি জাতীয় খাবার। এই ধরনের খাবার থেকেও বাড়তে পারে চুল পড়ার সমস্যা বাড়ে। সুস্থ থাকতে চাইলে খেতে হবে পুষ্টিকর খাবার। রোজের খাদ্যতালিকায় রাখুন সবজি ও ফল। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই দুই খাবার শরীর সুস্থ রাখার সঙ্গে চুলে পুষ্টি জোগাবে। তাই সবার আগে বদল আনুন খাদ্যতালিকায়। 

এই সময় ভিজে চুল বাঁধবেন না। আমরা অধিকাংশই এই ভুল করে থাকি। গরমে আরাম পেতে ভিজে চুল বেঁধে রাখি। এতে চুল ছিঁড়ে যায়। তেমনই চুলের গোড়া দুর্বল হয়। এবার থেকে মেনে চলুন এই বিশেষ টোটকা। গরমে সারাক্ষণ চুল বেঁধে রাখবেন না। তেমনই ভিজে চুল বাঁধবেন না। এতে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যায়।  

চুলের স্টাইলিং করতে হিট দিয়ে থাকি সকলেই। এতে চুল দেখতে সুন্দর লাগে ঠিকই। কিন্তু চুলের মারাত্মক ক্ষতি হয়। এই গরমে যতটা পারবেন কম হিট দিন। চুল নিয়ে যত এক্সপেরিমেন্ট কম করবেন, তত ভালো থাকবে চুল। মেনে চলুন এই বিশেষ টোটকা। কমতে পারে চুল পড়ার সমস্যা।