মন ভালো রাখতে বাজারি সুগন্ধি নয়, নিন পোড়া তেজপাতার ঘ্রাণ, জেনে নিন কেন

প্রতিটি গৃহস্থের হেঁসেলেই তেজপাতার উপস্থিতি লক্ষ্য করা যায়| এই তেজপাতাযে শুধু রান্নার স্বাদে আলাদালমাত্রা এনে দেয় এমনটা নয়, আপনার ব্যাথিত হৃদয়কে চাঙ্গা করতে তেজপাতার জুড়ি মেলা ভার| গরম তেলে তেজপাতা ছাড়লে যেমন সুন্দর গন্ধে ঘর বাড়ি ম ম করে ঠিক তেমনই শুধু তেজপাতা পোড়ানোর গন্ধ আপনার মনকে ফুরফুরে করে দিতে পারে| শুনতে একটু অবাক লাগলেও এটাই কিন্তু চরম সত্য| 

অ্যারোমা থেরাপি আজকের লেটেস্ট ফ্যাশন হলেও এটি কিন্তু বহু প্রাচীন একটি পদ্ধতি| আর এই পদ্ধতির হিসেব অনুযায়ী প্রাকৃতিক ভেষজ জিনিসের থেকে তৈরি সুগন্ধি মানুষের মন চাঙ্গা রাখতে বিশেষভাবে কার্যকরী| আর ঠিক এই কাজটাই করে থাকে তেজপাতা| আসুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক তেজপাতা পোড়ার গন্ধ কীভাবে আপনার মনতে স্বতেজ করে তুলবে| ঘরে থাকা জিনিসের সাহায্যেই যদি ভালো থাকার উপায় খোঁজা হয় তাহলে মন্দ কী...

মানসিক অস্থিরতা কাটাতে এবং টেনশন দূরীকরণে সুগন্ধীর ব্যবহার আগেও যেমন করা হত, এখনও করা হয়। আর ভেষজের এই গন্ধ শুধু ঘরের দুর্গন্ধই দূর করে না বরং এই গন্ধ মানসিক অস্থিরতাকে কমিয়ে স্নায়ুকে প্রশান্তি দেয়| নিশ্চই ভাবছেন যে, পোড়া গন্ধও মানুৃষকে অস্বস্তি দেওয়ার বদলে স্বস্তিও দিতে পারে| তাহলে আর দেরি কিসের মন খারাপ হলে বা মনকে একটু চাঙ্গা করতে তেজপাতা পুড়িয়ে সুগন্ধির সাহায্যে তা করে ফেলুন|

অ্যারোমা থেরাপির জন্য নামি-দামি অনেক উপকরণই বাজারে মেলে। বহুমূল্যের এই সব উপকরণকে একটু দূরে রেখে একেবারে ঘরোয়া উপায়ে তেজপাতা পুড়িয়ে তার ঘ্রাণ সুগন্ধি হিসাবে ব্যবহারের জন্য একবার ট্রাই কিন্তু করতেই পারেন| প্রসঙ্গত,  তেজপাতার মধ্যে থাকে লিনালুল| এর জন্যই তেজপাতা থেকে এই সুগন্ধ পাওয়া যায়। তেজপাতা পোড়ানোর গন্ধ শুধু স্নায়ুকেই চাঙ্গা করে না, এর রয়েছে আরও বহু গুণাগুন| যেমন-যন্ত্রণাবোধ এমনকী ভাইরাস জনিত সংক্রমণও রোধ করতে সক্ষম এই তেজপাতা| উল্লেখ্য, তেজপাতার মধ্যে থাকা লিনালুল যৌগটির সাহায্যে নিঃস্বাসের সমস্যাও সমাধান করা সম্ভব|  তেজপাতার আরও একটি বিশেষ গুণ রয়েছে| যারা অ্যালার্জিতে ভোগেন বা চট করে যাদের ঠাণ্ডা লেগে যায় তাদের জন্যও তেজপাতা পোড়ানোর এই গন্ধ খুবই উপকারি।

আরও পড়ুন- অকারণ চিন্তা করা অভ্যেসে পরিপূর্ণ হয়েছে, জানেন কি অজান্তেই ডেকে আনছেন হার্টের রোগ?

আরও পড়ুন- শীঘ্রই এক রাশ চমক নিয়ে বাজারে আসছে ওয়ান প্লাস নর্ড ২টি, দেখে ফোনের ফিচার্স

আরও পড়ুন- থাইরয়েড রোগীরা খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই কয়টি খাবার, কমবে হরমোনের ঘাটতি