ক্যাটরিনার মত সুন্দর ত্বক পেতে রোজ ঘুমে উঠে এই কাজটি করুন, রূপচর্চায় সিক্রেট ফাঁস করলেন অভিনেত্রী

ক্যাটরিনা তাঁর মা তাঁকে সর্বদাই স্বাস্থকার খাবার খেতে পরামর্শ দিয়েছেন। তিনি আরও জানিয়েছেন, এই বিষয়ে তিনি অভিনেতা অক্ষয়কুমারের সঙ্গেও একমত। 

ক্যাটরিনা কাইফের মত উজ্জ্বল ত্বত আর স্বাস্থ্যকর সৌন্দর্য পেতে তেমন কিছু করতে হবে না। সকালবেলায় একটি কাজ করলেই হবে। কারণ সম্প্রতি অভিনেত্রী নিজের রূপ চর্চার সিক্রেট শেয়ার করলেন। তিনি ঘুম থেকে ওঠার পরে ত্বক পরিচর্যার জন্য কীকী করেন তাও জানিয়েছেন। পাশাপাশি জানিয়েছেন ব্রেকফাস্টে তাঁর পাতে কী কী থাকে। সোশ্যাল মিডিয়া অভিনেত্রী জানিয়েছেন, সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে নিজেকে স্বতেজ রাখতে এটাই করা উচিৎ। তিনি এই টিপস প্রতি রবিবার ফলো করেন। পাশাপাশি সকালে কী কী খান তাও জানিয়েছেন।

যাইহোক অভিনেত্রী বলেছেন, তাঁর মা তাঁকে সর্বদাই স্বাস্থকার খাবার খেতে পরামর্শ দিয়েছেন। তিনি আরও জানিয়েছেন, এই বিষয়ে তিনি অভিনেতা অক্ষয়কুমারের সঙ্গেও একমত। তিনি বলেছেন, সকালের খাবার দিনের বাকিটা নির্ধারণ করে দেয়। তিনি জানিয়েছেন স্বাস্থ্যের জন্য তিনি ভাত খান না। পরিবর্তে ইডলি, চাটনি খাবন। অড়হর ডালও নিয়মিত পাতে রাখেন। তিনি আরও বলেছেন চাটনি হিসেবে নারকেল, বিট, পালং শাকের চাটনি তিনি নিয়মিত খান। তবে ক্যাটরিনা কিন্তু প্রয়োজনে প্রাত)রাশ এড়িয়ে যান না। প্রয়োজনে হেভি ব্রেকফাস্টের পক্ষেই তিনি।

এতে গেল খাবার। এবার আসা যাক ক্যাটরিনার রূপ চর্টায়। তিনি বলেছেন, প্রতিদিন সকাল তিনি শুরু করেন দুই গ্লাস গরম জল দিয়ে। তিনি সকালে ঘুম থেকে উঠেই মুখে গরম জলের ভাপ নেন। তিনি নিয়মিত ফেস ম্যাসাজ করেন। প্রয়োজনে প্রিয় ফেসিয়াল তেলও ব্যবহার করতে পারেন। তিনি আরও জানিয়েছেন, নিয়মিত ফেস ম্যাসাজের প্রয়োজন রয়েছে উজ্জ্বল আর মসৃণ ত্বকের জন্য। তিনি আরও বলেছেন ছুটির দিনে বা যেদিন শ্যুটিং না থাকে সেদিন তিনি হালকা মেকআপ-এর বিশ্বাস করেন।

বর্তমানে বলিউডের সবথেকে সুন্দরী অভিনেত্রী হিসেবে ক্যাটরিনা কাইফের নাম আসে। উজ্জ্বল আর মসৃণ ত্বকের জন্য তিনি সর্বাধিক পরিচিত। তবে ক্যাটরিনা জানিয়েছেন যোগা করেন নিয়মিত। যা তাঁর ত্বকের গ্লো আরও বাড়িয়ে তোলে। পাশাপাশি প্রচুর পরিমাণে জল আর ফল খান।