সকাল সকাল দাঁত ব্রাশ না করে জল পানের ফল কী হয় জানেন! জানুন অকার করার মত কারণ

খালি পেটে জল পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। তাই অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠেই জল পান করেন, দাঁত ব্রাশ না করেই। এটি কি ঠিক?

দাঁত ব্রাশ না করে জল পান করলে খাবার কণা এবং ব্যাকটেরিয়া দাঁতে আটকে থেকে ক্ষয়ের কারণ হয়।

ব্রাশ না করে জল পান করলে মুখে দুর্গন্ধ আরও বেড়ে যায়।

ব্রাশ না করলে মাড়ির রোগ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়ে।

ব্রাশ না করে জল পান দাঁতে দাগের কারণ হতে পারে।