ORS: বাড়িতে নুন-চিনির জল পান করলে শরীরের ক্ষতি! আশঙ্কা বাড়ছে চিকিৎসকদের পরামর্শে
এবারের গ্রীষ্ম যত দীর্ঘায়িত হচ্ছে ততই নানা রোগ দেখা যাচ্ছে। এই পরিস্থিতিতে শরীরে জলের মাত্রা ঠিক থাকা জরুরি। তবে জল পানের ক্ষেত্রেও সতর্কতা জরুরি।
Soumya Gangully
নুন-চিনির জল বহুদিন ধরে চলে আসা ঘরোয়া পদ্ধতি। গ্রীষ্মকালে বাইরে থেকে এলে বা পেটের গোলমাল হলে নুন-চিনির জল পান করাই রীতি। কিন্তু এবার এ বিষয়েই সতর্ক করে দিলেন চিকিৎসকরা। পেটের রোগ এড়াতে নুন-চিনির জলের পরিবর্তে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা অনুমোদিত ওআরএস সেবনেরই পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। বিশেষ করে ডায়েরিয়া, আন্ত্রিকের মতো রোগ হলে বা শরীরে জলের মাত্রা কমে গেলে নুন-চিনির জল পান করলে আরও ক্ষতি হতে পারে বলেই সতর্ক করে দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। তাঁদের মতে, নুন-চিনির জল পান করার পরিবর্তে ওআরএস পান করলে অনেক বেশি উপকার পাওয়া যায়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা অনুমোদিত ওআরএস সেবন করলে কোনও শারীরিক সমস্যা হয় না।
বর্ষাকাল আসার আগেই পেটের অসুখ
ঘূর্ণিঝড় রেমালের প্রভাবে রাজ্যের নানা প্রান্তে বৃষ্টি হচ্ছে। তবে তাতে গরম কমেনি। বাতাসে আপেক্ষিক আর্দ্রতা বেশি থাকায় ঘাম হচ্ছে। ফলে শরীরে জলের ঘাটতি মেটাতে জল ও অন্যান্য পানীয় গ্রহণ করতে হচ্ছে। নুন-চিনির জলের পাশাপাশি নরম পানীয়, শরবতও অনেকেই পান করছেন। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, এর ফলে অজান্তেই শরীরের ক্ষতি করে বসছেন বহু মানুষ।
বাড়িতে তৈরি ওআরএস স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো?
গ্রামাঞ্চলে সবসময় বাড়িতে ওআরএস থাকে না। শহরাঞ্চলেও সবার বাড়িতে ওআরএস মজুত থাকে না। ফলে পেটের গোলমাল হলে অনেকেই বাড়িতে ওআরএস তৈরি করে নেন। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, বাড়িতে ওআরএস তৈরি করলে সব উপাদান ঠিক মাত্রায় দেওয়া যায় না। নুন-চিনির অনুপাত ঠিকমতো থাকে না। এর ফলে শরীরের ক্ষতি হয়। এই কারণে বাড়িতে ওআরএস তৈরি করার বদলে কিনে নেওয়াই ভালো। তবে দেখতে হবে ওআরএস যেন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা অনুমোদিত হয়।
আরও খবরের আপডেট পেতে চোখ রাখুন আমাদের হোয়াটসঅ্যাপ চ্যানেলে, ক্লিক করুন এখানে।
আরও পড়ুন-
এই ১০টি হোমিওপ্যাথি ওষুধ বাড়িতে অবশ্যই মজুত রাখুন, অসময়ে বাঁচাতে পারে প্রাণও
এই কয়েকটা ঘরোয়া টোটকা বেশ কিছুটা কম করবে জয়েন্ট এবং হাঁটুর ব্যথা, জেনে নিন
পা ও গোড়ালি ফুলে যাচ্ছে! মৃত্যু এগিয়ে আসার লক্ষণ নয় তো? অবহেলা করলেই বিপদ
)
)
)
)