লেবুর রস দিয়ে কি মাইগ্রেনের সমাধানের টোটকা ভাইরাল? এতে চিকিৎসকদের মত কি?
সংক্ষিপ্ত
সমাজ মাধ্যমে লেবুর রস দিয়ে মাইগ্রেনের ব্যথা কমানোর টোটকা ভাইরাল হলেও, চিকিৎসকরা এর কার্যকারিতা নিয়ে সন্দেহ প্রকাশ করেছেন। মাইগ্রেনের সঠিক কারণ নির্ণয় এবং উপযুক্ত চিকিৎসার পরামর্শ দিয়েছেন।
আজকের দিনে ঘরে ঘরে মাইগ্রেন সমস্যায় ভোগেন লোকজন, অতিরিক্ত রোদ বা আওয়াজ, খিদে পেলেই মাইগ্রেরনের ব্যাথা শুরু হয়। মুড়ি মুড়কির মতো ওষুধ খেয়েও কাজ না দিলে তখন নানা ধরনের ঘরোয়া উপায় কিংবা টোটকার দিকে ঝোঁক বাড়ে মানুষের। সম্প্রতি সমাজ মাধ্যমে ভাইরাল হয়েছে এমনই এক ঘটনা। এক সমাজমাধ্যম ব্যবহারকারী একটি আশ্চর্য অভিজ্ঞতা শেয়ার করেন, তিনি জানান, মাইগ্রেনের প্রচণ্ড ব্যথা ওষুধেও উপশম না হওয়ায় তিনি এক কাপ পাতিলেবুর রস পান করেন। অবাক করার ফল পেয়েছেন তিনি, তার মতে সেই লেবুর রসই মাথা ব্যথা কমিয়ে দিয়েছে। বরং এ বিষয়ে বিতর্ক প্রশ্ন থেকেই যায়, যে টোটকা ব্যবহার করে একজনের মাথা ব্যথা সেড়েছে তা কি আদৌ নিরাপদ? বা সকলের জন্য কার্যকর হবে কি?
বিভিন্ন চিকিৎসকদের মতামত
লেবুর রস খেলে মাইগ্রেনের ব্যথা সাড়ে - এ ব্যাপারে সহমত নন চিকিৎসক সুবর্ণ গোস্বামী। তাঁর কথায়, আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এমন ধারণার কোনও গ্রহণযোগ্যতা নেই। বরং মাইগ্রেন হওয়ার সম্ভাব্য কারণ যদি বোঝা যায়, সেগুলি থেকে সরে আসতে হবে এবং প্রয়োজন উপযুক্ত চিকিৎসার। বরং তিনি পরামর্শ দেন, ‘‘যে অংশে ব্যথা হচ্ছে সেখানে ঠান্ডা সেঁক দেওয়া ভাল।’’
আবার সমাজমাধ্যমে ছড়িয়ে পড়া এই তত্ত্বের সঙ্গে সহমত নন হৃদ্রোগের চিকিৎসক মাহয়ার মাদ্দাহ্ আলিও। তিনি জানান, পাতিলেবুতে থাকা টায়রামাইন নামক উপাদানের কারণে, সমস্যা বাড়তে পারে। এই উপাদানটি নোরপাইনফ্রাইন নামক হরমোনের নিঃসরণে সাহায্য করে। এই হরমোন উল্টে রক্তচাপ বৃদ্ধি করে মাথা ব্যথা বাড়িয়ে দিতে পারে।
ফরিদাবাদের স্নায়ুরোগ চিকিৎসক দীপক যাদব বলছেন, পাতিলেবু খেলে মাইগ্রেন যে কমবেই, এমন কোনও বিষয় জানা নেই তাঁর। তবে ব্যথা কমাতে গরম সেঁক কাজে আসতে পারে। উষ্ণ জলে পা ডুবিয়ে রাখলেও স্বস্তি মিলতে পারে বলেই পরামর্শ দেন তিনিও।
তবে বিজ্ঞানভিত্তিক কোন উপায় আছে কি?
আমরা যদি চিকিৎসক সুবর্ণ গোস্বামীর কথা ধরেই চলি, তবে মাইগ্রেনের কারণ জানা থাকলে সেই কারণ থেকে দূরে থাকাই সবচেয়ে সহজ উপায় ব্যথা কমানোর। আর চিকিৎসক সুবর্ণের মতে, কারও ক্ষেত্রে অতিরিক্ত আলো-শব্দে মাথা ব্যথা শুরু হয়, কারও প্রচণ্ড রোদে। কারও বেশি ক্ষণ ল্যাপটপ, মোবাইলের স্ক্রিনের দিকে তাকালেও সমস্যা হয়। সে ক্ষেত্রে স্ক্রিন টাইম কমানো জরুরী, রোদে বেরোলে সানগ্লাস, টুপি, ছাতা ব্যবহার করতে হবে। বেশিক্ষণ কানে হেডফোন লাগিয়ে গান শোনা বা অতিরিক্ত আওয়াজ হচ্ছে এমন জায়গা থেকে দূরে থাকুন। মাইগ্রেনের সমস্যা বাড়াবাড়ি রকমের হলে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়াই একমাত্র উপায়।
পাতিলেবু খেয়ে মাইগ্রেন কমেছে - সমাজ মাধ্যমে এমন টোটকা ভাইরাল হলেও, চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর গ্রহণযোগ্যতা নিয়ে যথেষ্ট সন্দেহ প্রকাশ করছেন বিভিন্ন চিকিৎসকেরা। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ঘরোয়া টোটকায় নির্ভর না করাই ভালো।