Health News: জল ভরে খাচ্ছেন কোল্ড ড্রিঙ্কসের বোতলে? জেনে নিন কী ক্ষতি হচ্ছে শরীরে

Health News:সারাংশ ফাঁকা কোল্ড ড্রিঙ্কসের বোতলে জল খাওয়া একটি বিপজ্জনক অভ্যাস, যা দিনের পর দিন শরীরে বিষ জমিয়ে দিতে পারে। কোল্ড ড্রিঙ্কসের বোতল বেশিরভাগ সময়েই প্লাস্টিক দিয়ে তৈরি হয়। এই প্লাস্টিকই আসল বিপদ ঘটায়।

Health News: আজকাল প্রায় প্রতিটি ঘরেই দেখা যায়, ফাঁকা কোল্ড ড্রিঙ্কসের বোতল আবার ব্যবহার করা হয় জলের বোতল হিসেবে। পার্টি বা অনুষ্ঠাণে আসা কোল্ড ড্রিঙ্কসের শেষ হয়ে যাওয়া বোতল ফেলে না দিয়ে অনেকেই জল রাখার কাজে লাগিয়ে দেন। অথচ বেশিরভাগ মানুষই জানেন না, এই অভ্যাসের ফল হতে পারে বিপজ্জনক স্বাস্থ্যঝুঁকি।

বিজ্ঞান বলছে, কোল্ড ড্রিঙ্কসের বোতল তৈরি হয় এমন প্লাস্টিক দিয়ে, যা পুনর্ব্যবহারের জন্য নয়। নিয়মিত ব্যবহারে সেখান থেকে বিপজ্জনক রাসায়নিক বা মাইক্রোপ্লাস্টিক শরীরে প্রবেশ করে নানা রোগের ঝুঁকি ডেকে আনতে পারে।

কীভাবে ক্ষতি করে কোল্ড ড্রিঙ্কসের বোতল?

১। PET প্লাস্টিক এবং BPA ঝুঁকি

বেশিরভাগ কোল্ড ড্রিঙ্কসের বোতল তৈরি হয় PET (Polyethylene Terephthalate) প্লাস্টিক দিয়ে। এটি একবার ব্যবহারের উপযোগী। পুনরায় ব্যবহারে তাপ, আলো বা সময়ের প্রভাবে এর ভিতরে থেকে BPA বা অন্যান্য বিষাক্ত পদার্থ বেরিয়ে জল মিশে যায়।

২। হজম ও কিডনির ক্ষতি

প্লাস্টিকের বোতলে থাকা রাসায়নিক পদার্থ জলে মিশে অম্বল, গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য, বারবার পেট খারাপ ইতুদি সমস্যা হতে পারে।

এছাড়াও দীর্ঘদিন ধরে প্লাস্টিকের বোতলে জল খেলে কিডনির উপর চাপ পড়ে, কারণ শরীরে জমে যাওয়া মাইক্রোপ্লাস্টিক কিডনি ফিল্টার করে বের করতে পারে না।

৩। ডায়াবেটিসের আশঙ্কা

BPA শরীরে ইনসুলিনের কার্যকারিতা কমিয়ে দেয়। ফলে, দীর্ঘদিন ধরে প্লাস্টিকের বোতলে জল খেলে টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে।

৪। শরীরে মাইক্রোপ্লাস্টিক প্রবেশ

গবেষণায় দেখা গেছে, কোল্ড ড্রিঙ্কসের বোতল বারবার ব্যবহারে মাইক্রোপ্লাস্টিক শরীরে জমা হতে থাকে, যা বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গে ছড়িয়ে যেতে পারে, এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব মারাত্মক ফেলবে।

স্বাস্থ্যকর বিকল্প কী হতে পারে?

* কাঁচ বা ধাতব বোতল ব্যবহার করতে পারেন। এগুলো টেকসই, নিরাপদ এবং পরিবেশবান্ধব। * BPA মুক্ত মেডিকেল গ্রেড বা ফুড গ্রেড মোটা প্লাস্টিকের বোতল ব্যবহার করতে পারেন। * এছাড়া আয়ুর্বেদ মতে তামার বোতলে জল কেটে পারেন।