Urine Problem: সকালে ঘুম থেকে উঠেই গাঢ় হলুদ প্রস্রাব হচ্ছে, সতর্ক হওয়া দরকার?

Urine issues: সকালের প্রস্রাব গাঢ় হলুদ হওয়া অনেকাংশেই স্বাভাবিক মনে হতে পারে। তবে দীর্ঘদিন ধরে এর সঙ্গে আরও কিছু উপসর্গ দেখা দিলে তাড়াতাড়ি ডাক্তার দেখান। হতে পারে কোনও বড় স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত।

Yellow colored urine: দিনের শুরুতে প্রথম প্রস্রাব (Urine) সাধারণত অন্য সময়ের তুলনায় গাঢ় রঙের হয়। অনেকেই লক্ষ্য করে অনেকে থাকবেন, আবার অনেকে ভাবনায় পড়ে যান—এটি কি স্বাভাবিক, নাকি কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা? আসলে, এই পরিবর্তনের পেছনে থাকতে পারে শরীরের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, হালকা ডিহাইড্রেশন (Dehydration) বা খাদ্যাভ্যাসের প্রভাব। তবে কখনও কখনও এই সামান্য পরিবর্তন বড় কোনও স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিতও হতে পারে। তাই বিষয়টিকে অবহেলা একদম উচিত নয় করা।

সকালে গাঢ় হলুদ প্রস্রাব হওয়ার কারণ কী?

জলশূন্যতা

রাতে ঘুমানোর সময় দীর্ঘ সময় শরীরে জল প্রবেশ করে না। এতে কিডনি ঘনীভূত প্রস্রাব তৈরি করে। ঘনীভূত প্রস্রাবে ইউরোক্রোমের পরিমাণ বেড়ে গিয়ে প্রস্রাব গাঢ় রঙ ধারণ করে।

ইউরোক্রোম বৃদ্ধি

এই প্রাকৃতিক রঞ্জক পদার্থটি হিমোগ্লোবিন ভাঙার ফলে তৈরি হয়। দিনে হালকা রঙ হলেও রাতে জলের অভাবে এর ঘনত্ব বেড়ে যায়, যার ফলে প্রস্রাব গাঢ় হলুদ বা অ্যাম্বার রঙের হতে পারে।

ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট, B-কমপ্লেক্স

রিবোফ্ল্যাভিন বা B2 অতিরিক্ত মাত্রায় শরীরে গেলে প্রস্রাব উজ্জ্বল হলুদ বা প্রায় 'নিয়ন ইয়েলো' রঙের হয়ে যায়। এটি ভয়ের কিছু নয়। তবে নিয়মিত হলে ডোজ পর্যালোচনা করা দরকার।

কোন কোন ক্ষেত্রে সতর্কতা জরুরি?

সারা দিন পর্যাপ্ত জল পান করার পরও প্রস্রাবের রং গাঢ় হলুদ বা কমলার মতো হলে এটি গুরুতর ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ হতে পারে। জলশূন্যতার সঙ্গে প্রস্রাবে অস্বাভাবিক বা তীব্র গন্ধ থাকলে সত্বর চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। প্রস্রাবের সঙ্গে যদি জ্বালাপোড়া, পেটে ব্যথা, জ্বর বা অন্য কোনও উপসর্গ থাকে, তাহলে সতর্ক হন। যদি প্রস্রাব কালচে হয় বা অতিরিক্ত ফেনা হতে থাকে, তাহলেও সতর্ক হওয়া দরকার। সাধারণত অণ্ডকোষের সমস্যা বা যৌনতাবাহিত রোগের কারণেও এমনটা হতে পারে। এই ধরনের সমস্যা হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।