সবার জানা উচিত! হার্ট অ্যাটাকের আগে ৬টি লক্ষণ দেখলেই সতর্ক হয়ে যান, প্রাণ বেঁচে যাবে

Published : Mar 10, 2025, 12:20 PM IST
Simple habits to reduce heart attacks

সংক্ষিপ্ত

হার্ট অ্যাটাক কিন্তু না বলে-কয়ে আসে না৷ মনে হতেই পারে যে একদম হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক হল৷ তবে প্রায় দশ দিন আগে কিছু লক্ষণ দেখা দেয় শরীরে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আপনি যদি এই লক্ষণগুলি সঠিকভাবে চিনতে পারেন, তাহলে আপনি বেঁচে যাবেন৷

ইদানিং হার্ট অ্যাটাকের কারণে মৃত্যুর সংখ্যা বৃদ্ধি পাচ্ছে। বিশেষ করে কম বয়সিদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের প্রবণতা বেড়েছে। তবে, হার্ট অ্যাটাকের অনেকগুলি ভিন্ন কারণ রয়েছে। তবে হার্ট অ্যাটাক কিন্তু না বলে-কয়ে আসে না৷ মনে হতেই পারে যে একদম হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক হল৷ তবে প্রায় দশ দিন আগে কিছু লক্ষণ দেখা দেয় শরীরে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আপনি যদি এই লক্ষণগুলি সঠিকভাবে চিনতে পারেন, তাহলে আপনি বেঁচে যাবেন৷ এবার আসুন জেনে নেওয়া যাক হার্ট অ্যাটাকের আগে কী কী লক্ষণ দেখা দেয়।

হার্ট অ্যাটাকের আগে ৬টি লক্ষণ:

১. ক্লান্তি: হার্ট অ্যাটাকের ১০ দিন থেকে এক মাস আগে ক্লান্তি আসে বলে জানা যায়। এই লক্ষণটি পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।

২. বুকের অস্বস্তি: হার্ট অ্যাটাকের আগে বুকের চারপাশে প্রচুর অস্বস্তি হয়। বুক টানটান এবং ভারী লাগে, এবং বুকের মাঝখানে ব্যথা হয়।

৩. অতিরিক্ত ঘাম: ঘাম হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু হার্ট অ্যাটাকের আগে, আপনার প্রচুর ঘাম হয়। হৃদপিণ্ডে অপর্যাপ্ত রক্ত ​​সরবরাহের কারণে অতিরিক্ত ঘাম হয়।

৪. বমি বমি ভাব এবং বদহজম: হার্ট অ্যাটাকের আগে বমি বমি ভাব এবং বদহজমের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।

৫. দ্রুত হৃদস্পন্দন: হার্ট পর্যাপ্ত রক্ত ​​না পেলে অনেক সমস্যা দেখা দেয়। এতে হৃদস্পন্দনও বৃদ্ধি পায়। বলা হয় যে হার্ট অ্যাটাকের কয়েক দিন আগে হৃদস্পন্দনের হার বেড়ে যায়।

৬. শরীরে ব্যথা: হার্ট অ্যাটাকের কয়েকদিন আগে যে প্রধান লক্ষণগুলি দেখা দেয় তার মধ্যে একটি হল শরীরে ব্যথা। রোগীর বুকে, কাঁধে, বাহুতে, পিঠে, ঘাড়ে এবং চোয়ালে ব্যথা হতে পারে। আসলে, বলা হয় যে যখন হৃদরোগের সমস্যা হয়, তখন ধমনীগুলি ব্লক হয়ে যায়, যার ফলে ব্যথা হয়। এছাড়াও, যদি আপনার কোন কারণ ছাড়াই মাথা ঘোরা অনুভূত হয়, তাহলে তা উপেক্ষা করা উচিত নয়।

Disclamer: এই মতামত এশিয়ানেট নিউজ বাংলার নিজস্ব মত নয়৷ নানা মতের ভিত্তিতেই এই প্রতিবেদন৷ এই ধরনের লক্ষণ দেখা দিলে, তখন সেগুলো উপেক্ষা করা উচিত নয়। দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

আরও খবরের জন্য চোখ রাখুন এশিয়ানেট নিউজ বাংলার হোয়াটসঅ্যাপ চ্যানেলে, ক্লিক করুন এখানে।

PREV
click me!

Recommended Stories

শীতকালীন অবসাদ জানেন কী হয়? মন ভালো করতে কেক বা চকলেট নয়, করুন এই কয়েকটি উপায়
৬০ সেকেন্ডের কম সময়ে মেজাজ হবে ভালো, রইল টিপস