এই উপাদান মাখলে ত্বক থাকবে চির নতুন! তারুণ্য ধরে রাখার গোপন ফর্মুলা জেনে নিন

Published : Mar 05, 2025, 09:40 PM IST

এই উপাদান মাখলে ত্বক থাকবে চির নতুন! তারুণ্য ধরে রাখার গোপন ফর্মুলা জেনে নিন

PREV
14

৮ টি সুপার উপাদান ত্বককে তরুণ এবং উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে। বলিরেখা কমাতে, আর্দ্রতা যোগাতে এবং ত্বককে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। দেখে নেওয়া যাক কী কী।

১. রেটিনল (ভিটামিন এ)

রেটিনল একটি সুপার উপাদান। এটি ত্বকের কোষ নবায়ন করতে, কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে। ত্বকের রঙ, কোমলতা এবং টানটান ভাব বাড়ায়। নতুন ব্যবহারকারীদের কম পরিমাণে শুরু করে ধীরে ধীরে বাড়ানো উচিত।

24

২. হায়ালুরোনিক অ্যাসিড

হায়ালুরোনিক অ্যাসিড হল একজন আর্দ্রতা বীর। এটি আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং ত্বককে ভরাট, তরুণ দেখায়। বলিরেখা কমায় এবং ত্বককে মসৃণ রাখে।

৩. ভিটামিন সি

ভিটামিন সি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এটি ত্বককে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে, রঙ উজ্জ্বল করে এবং কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায়। কালো দাগ দূর করে এবং ত্বককে উজ্জ্বল করে।

34

৪. পেপটাইড

পেপটাইডগুলি অ্যামিনো অ্যাসিড। এগুলি কোলাজেন এবং ইলাস্টিনের মতো প্রোটিন তৈরিতে সাহায্য করে। ত্বক মেরামত করে, বলিরেখা কমায় এবং টানটান রাখে। তাই এটি তরুণ ত্বকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

৫. নিয়াসিনামাইড (ভিটামিন বি৩)

নিয়াসিনামাইড একটি মাল্টি-টাস্কিং উপাদান। এটি ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক স্তর উন্নত করে, প্রদাহ কমায়, ছিদ্র সংকুচিত করে এবং ত্বক উজ্জ্বল করে। আর্দ্রতা যোগায় এবং ত্বককে সুরক্ষিত রাখে।

44

৬. গ্লাইকোলিক অ্যাসিড (AHA)

গ্লাইকোলিক অ্যাসিড একটি আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড (AHA)। এটি ত্বকের উপরের স্তরকে এক্সফোলিয়েট করে, কোষের উৎপাদন বাড়ায় এবং মসৃণ করে তোলে। কালো দাগ দূর করে, বলিরেখা কমায় এবং ত্বককে নবায়ন করে।

৭. সেরামাইড

সেরামাইডগুলি গুরুত্বপূর্ণ লিপিড। এগুলি ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক স্তরকে সুরক্ষিত রাখে। আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং ত্বককে শুষ্ক হওয়া থেকে রক্ষা করে। ত্বককে ভরাট এবং সুস্থ রাখে। তাই এটি অ্যান্টি-এজিং রুটিনে থাকা উচিত।

৮. সানস্ক্রিন (SPF ৩০+)

সানস্ক্রিন হল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টি-এজিং উপাদান। সূর্যের রশ্মি ত্বককে দ্রুত বুড়িয়ে তোলে, বলিরেখা, কালো দাগ এবং ত্বক ঝুলে পড়ার কারণ হয়। প্রতিদিন SPF ৩০+ সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ত্বককে সুরক্ষিত রাখা যায় এবং তরুণ রাখা যায়।

এই সুপার উপাদানগুলি আপনার ত্বকের যত্নে যোগ করলে ত্বক তরুণ এবং উজ্জ্বল থাকবে। বলিরেখা কমাতে, আর্দ্রতা যোগাতে বা ত্বককে সুস্থ রাখতে, সঠিক উপাদানগুলি বেছে নিলে ত্বক অনেক ভালো থাকবে।

Lifestyle Tips & Articles in Bangla (লাইফস্টাইল নিউজ): Read Lifestyle Tips articles & Watch Videos Online - Asianet Bangla News

click me!

Recommended Stories