Breathing Trouble: দম ফুরিয়ে আসার সমস্যাকে সাধারণত ক্লান্তি বা শরীরচর্চার অভাব বলে ভুল করে ফেলেন অনেকে। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, বিষয়টি এত সহজ নয়। কী থেকে হতে পারে এটি?
Healthcare: দম ফুরিয়ে আসা বা শ্বাসকষ্টের সমস্যা মহিলা-পুরুষ উভয়েরই হতে পারে, তবে মহিলাদের মধ্যে মানসিক চাপ, উদ্বেগ, বা শরীরের গঠনজনিত কারণে এই সমস্যা বেশি দেখা যায় । ফুসফুস ছাড়াও হার্টের সমস্যা, রক্তাল্পতা (Anemia), অতিরিক্ত ওজন (Obesity), পেশীর দুর্বলতা এর কারণ হতে পারে।
প্যানিক অ্যাটাক (Panic Attack) এর পিছনে প্রধান কারণ:
মহিলা ও পুরুষদের মধ্যে তুলনামূলক অবস্থা :
- মহিলাদের বেশি হওয়ার কারণ: উদ্বেগ (Anxiety), প্যানিক অ্যাটাক, এবং মানসিক চাপের কারণে মহিলাদের দম ফুরিয়ে আসার প্রবণতা বেশি । এছাড়া গর্ভাবস্থায় বা শরীরের গঠনের কারণেও মহিলারা শ্বাসকষ্টে বেশি ভোগেন ।
- পুরুষদের অবস্থা: সাধারণত ধূমপানজনিত কারণে পুরুষদের ফুসফুসের রোগ বা ক্যানসারের প্রবণতা বেশি থাকে, যা দীর্ঘমেয়াদী শ্বাসকষ্ট তৈরি করে।
ফুসফুস ছাড়াও দম ফুরিয়ে আসার নেপথ্যে প্রধান কারণসমূহ:
১. হৃদরোগ (Heart Condition): হার্ট ফেলিওর, হার্ট অ্যাটাক, বা হৃদযন্ত্রের পেশী দুর্বল হয়ে পড়লে রক্ত সঞ্চালন ঠিকমতো হয় না, ফলে ফুসফুসে জল জমে বা অক্সিজেন কমে গিয়ে শ্বাসকষ্ট হয়।
Related Articles
২. মানসিক উদ্বেগ ও প্যানিক অ্যাটাক: তীব্র মানসিক চাপ বা ভয়ের কারণে হঠাৎ করে দম ফুরিয়ে আসার অনুভূতি হতে পারে, যাকে প্যানিক অ্যাটাক বলা হয় ।
৩. রক্তাল্পতা (Anaemia): রক্তে হিমোগ্লোবিনের অভাবে কোষে পর্যাপ্ত অক্সিজেন পৌঁছায় না, ফলে অল্প পরিশ্রমে হাঁপ ধরে যায়।
৪. অতিরিক্ত ওজন (Obesity): শরীরের ওজনের কারণে ফুসফুসের ওপর চাপ পড়ে এবং সাধারণ কাজের জন্য বেশি অক্সিজেনের প্রয়োজন হয়, যা শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে ।
৫. পেশীর দুর্বলতা: দীর্ঘস্থায়ী নিষ্ক্রিয়তা বা কোনও অসুখের কারণে শ্বাস-প্রশ্বাসের পেশী দুর্বল হয়ে পড়লে দম কমে যায়।
৬. অন্যান্য কারণ: ফুসফুসের সংক্রমণ, রক্তশূন্যতা, হার্ট অ্যাটাক, বা অ্যালার্জিজনিত কারণ।
কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন?
যদি শ্বাসকষ্ট কয়েক সপ্তাহ ধরে চলতে থাকে, বুকের ভেতর ব্যথার সাথে দম ফুরিয়ে আসে, বা হঠাৎ তীব্র শ্বাসকষ্ট শুরু হয়, তবে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
আরও খবরের আপডেট পেতে চোখ রাখুন আমাদের হোয়াটসঅ্যাপ চ্যানেলে, ক্লিক করুন এখানে।
