নতুন বছর উপলক্ষে আপনি কেবলমাত্র স্বাস্থ্যকর খাবারের বিষয়েই অগ্রাধিকার দেবেন বলে প্রতিশ্রুতি নিতে পারেন। নতুন বছরে, পিৎজা, বার্গার, কেক, জাঙ্ক ফুড ইত্যাদি এড়িয়ে চলুন। পাশাপাশি খাঁটি, তাজা এবং নিরামিষ খাবার ঘরে তৈরি করুন। সুস্থ থাকতে ডায়েটে ফল এবং সবুজ শাক-সবজি রাখুন। বাইরের খাওয়া কমিয়ে ফেলুন। স্বাস্থ্যকর খাবার আপনাকে সম্পূর্ণ পুষ্টির পাশাপাশি উন্নত স্বাস্থ্যও দেবে।