রামায়ণ স্টার সাই পল্লবীর ন্যাচারাল গ্লো নিয়ে সবারই আগ্রহ রয়েছে। স্বাস্থ্যকর ডায়েট, নিয়মিত ব্যায়াম আর প্রাকৃতিক উপাদানের ওপর ভরসা করেই তিনি ত্বকের যত্ন নেন। তাঁর এমন ৭টি স্কিনকেয়ার সিক্রেট আজ আমরা জানব।
রামায়ণ স্টার সাই পল্লবী তাঁর ন্যাচারাল লুক আর গ্লোয়িং স্কিনের জন্য দারুণ জনপ্রিয়। তিনি স্কিনকেয়ারের ক্ষেত্রে খুব সাধারণ আর প্রাকৃতিক পদ্ধতি মেনে চলেন। তাঁর এই ন্যাচারাল গ্লোয়ের পেছনে রয়েছে ৭টি বিশেষ অভ্যাস। তিনি বাইরের কসমেটিকসের বদলে ভেতরের স্বাস্থ্য আর হালকা যত্নের ওপর বেশি জোর দেন। মেকআপ ছাড়া এই উজ্জ্বল লুকই তাঁকে বিনোদন জগতে একদম আলাদা করে তুলেছে।
28
পুষ্টিকর খাবারের ওপর জোর
সাই পল্লবী তাঁর স্কিনকেয়ার রুটিনে স্বাস্থ্যকর ডায়েটকে সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দেন। তিনি মনে করেন, গ্লোয়িং স্কিনের আসল চাবিকাঠি হলো পুষ্টিকর ফল, শাকসবজি আর বাদাম। তাঁর মতে, শরীর ভেতর থেকে সুস্থ থাকলে বাইরেও তার চমক দেখা যায়। প্রসেস না করা এসব খাবার থেকে তিনি দরকারি ভিটামিন, মিনারেল আর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পান। এগুলো তাঁর ত্বকের কোষ মেরামত করে আর বাইরের ক্ষতি থেকে বাঁচায়।
38
শরীরচর্চার ম্যাজিক
এই অভিনেত্রী প্রতিদিন নিয়ম করে ব্যায়াম করেন। তিনি তাঁর রুটিনে ফিজিক্যাল অ্যাক্টিভিটি অবশ্যই রাখেন। ব্যায়ামের ফলে শরীরে রক্ত চলাচল বাড়ে আর কোলাজেন তৈরি হয়, যা ত্বককে টানটান রাখে। ঘামের মাধ্যমে শরীরের দূষিত পদার্থ বেরিয়ে যায় আর ত্বকের পোরস পরিষ্কার হয়। ত্বকের কোষে অক্সিজেনের ফ্লো বাড়ার কারণে তাঁর স্কিন আরও উজ্জ্বল দেখায়। এর পাশাপাশি তিনি প্রচুর জলও খান।
48
হাইড্রেটেড থাকা জরুরি
পল্লবী প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে জল খান। জল তাঁর ত্বকের ইলাস্টিসিটি ধরে রাখে আর বলিরেখা পড়তে দেয় না। তিনি নিশ্চিত করেন যেন তাঁর ত্বকের কোষগুলো সতেজ আর প্রাণবন্ত থাকে। এই অভ্যাস তাঁর ত্বকের কালচে ভাব দূর করে আর স্কিনকেয়ারের অন্যান্য ধাপগুলোকে আরও কার্যকর করে তোলে।
58
ডায়েটেই লুকিয়ে আসল সৌন্দর্য
বেরি আর সবুজ শাকসবজিতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বককে তরুণ রাখে। বাদামের হেলদি ফ্যাট ত্বকের ব্যারিয়ার ঠিক রাখে, ফলে রুক্ষ ভাব আর ইরিটেশন কমে যায়। পল্লবী প্রায়ই বলেন, আমরা যা খাই, সেটাই আমাদের ত্বকে ফুটে ওঠে। তাই বুঝেশুনে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়াই তাঁর সৌন্দর্যের প্রধান রহস্য।
68
ছিমছাম স্কিনকেয়ার রুটিন
সাই পল্লবীর স্কিনকেয়ারের মূল মন্ত্র হলো ছিমছাম থাকা। তিনি ইচ্ছে করেই অনেক ধাপের রুটিন আর গাদা গাদা প্রোডাক্ট মাখা এড়িয়ে চলেন। এর বদলে তিনি নিয়মিত হালকা ক্লিনজিং, টোনিং আর ময়েশ্চারাইজিং করেন। তাঁর এই সহজ পদ্ধতির কারণে ত্বকে কোনো ইরিটেশন হয় না। এটি ত্বকের স্বাভাবিক ব্যারিয়ারকে ভালো রাখতে সাহায্য করে।
78
সামগ্রিক সুস্থতা
তাঁর এই সামগ্রিক সুস্থতার প্রভাব শুধু ত্বকে নয়, চুলেও পড়ে। পল্লবী তাঁর সুন্দর চুলের জন্য একই নিয়ম মেনে চলেন। তিনি কড়া কেমিক্যাল ট্রিটমেন্ট আর কৃত্রিম রং একদম পছন্দ করেন না। এর বদলে তিনি অ্যালোভেরা মাস্ক আর ভেষজ উপাদানের মতো প্রাকৃতিক টোটকা বেছে নেন। এগুলো তাঁর স্ক্যাল্প ভালো রাখে আর চুল মজবুত করে। তাঁর এই কেমিক্যাল-ফ্রি লাইফস্টাইলই তাঁর উজ্জ্বল ত্বক আর সুন্দর চুলের আসল কারণ।
88
আসল সৌন্দর্য আসে ভেতর থেকে
সাই পল্লবী তাঁর এই প্রাকৃতিক অভ্যাসগুলোর প্রতি দারুণভাবে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। তিনি নিজের ন্যাচারাল লুক নিয়েই সবচেয়ে বেশি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন। যেসব ফ্যানরা তাঁর মতো ন্যাচারাল গ্লো পেতে চান, তাঁরা অনায়াসেই এই সহজ আর স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলো আপন করে নিতে পারেন। সামগ্রিক সুস্থতার মাধ্যমেই উজ্জ্বল ত্বক আর স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল পাওয়া সম্ভব।
