লেবু-মধুর জল পান করা কাদের জন্য ক্ষতিকারক? না জানলে ভয়ঙ্কর সমস্যার মুখে পড়বেন

ওজন কমানোর জন্য অনেকে গরম পানিতে লেবুর রস এবং মধু মিশিয়ে পান করেন। এটি ওজন কমাতে বেশ কার্যকর। লেবু এবং মধুতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং এনজাইম শরীরকে বিষমুক্ত করে এবং বিপাক বৃদ্ধি করে, যা ওজন কমাতে সাহায্য করে।

লেবু-মধু পানি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং স্বাস্থ্য ভালো রাখে। তবে এটি সবার জন্য উপকারী নয়। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, গরম পানিতে লেবু এবং মধু মিশিয়ে পান করা সবার জন্য উপযুক্ত নয়।

যাদের গ্যাস্ট্রিক আলসারের সমস্যা আছে, তাদের লেবু-মধু পানি পান করা উচিত নয়। লেবুতে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড আলসারের সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে। মধু শরীরে তাপ বাড়াতে পারে, যা আলসারের জন্য ক্ষতিকর।

কিডনিতে পাথরের সমস্যা থাকলে লেবু-মধু পানি পান করা উচিত নয়। লেবুর রসে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড কিডনিতে ক্যালসিয়াম অক্সালেটের পরিমাণ বাড়িয়ে পাথরের সমস্যা বৃদ্ধি করতে পারে।

লেবু-মধু পানি দাঁতের সমস্যাও বাড়িয়ে তুলতে পারে। লেবুতে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড দাঁতের এনামেলের ক্ষতি করে, যা দাঁতের ক্ষয় এবং সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করতে পারে।