
তীব্র রোদে ত্বকের অবস্থা যখন একেবারে করুণ, তখন অনেকেই খুঁজে ফেরেন দ্রুত আরাম পাওয়ার উপায়। স্বস্তি পেতে নতুন ট্রেন্ড ‘আইস ডাঙ্কিং’। সোশ্যাল মিডিয়ার কল্যাণে, সেলেবদের দেখাদেখি এই ট্রেন্ড এখন সাধারণ মানুষের মধ্যেও জনপ্রিয়তার শিখরে। মুখ বরফের জলে ডুবিয়ে তাৎক্ষণিক সতেজতা পাওয়া যায় নাকি এতে। তবে আদৌ কি নিরাপদ এই পন্থা? জানুন, কী বলছে বিশেষজ্ঞরা।
আইস ডাঙ্কিং কী?
আইস ডাঙ্কিং মানে হল একটি পাত্রে ঠান্ডা জল ও বরফ ভর্তি করে তার মধ্যে মুখ কিছুক্ষণের জন্য ডুবিয়ে রাখা। বলা হয়, এর ফলে মুখে রক্ত সঞ্চালন বেড়ে যায়, ত্বক টানটান ও সতেজ দেখায়। বরফ রোদে পোড়া ভাব বা প্রদাহ কমায় ত্বকের। এই পন্থা তাৎক্ষণিক আরাম দেয় ঠিকই, তবে দীর্ঘমেয়াদে এর ফলাফল খুব একটা নয়।
বিশেষজ্ঞদের দ্বিমত
আইস ডাঙ্কিং তোকে তাৎক্ষণিক আরাম দিলেও দীর্ঘ মেয়াদের ফলাফল খুব একটা ভালো নয়, এমনটাই মনে করেন অনেক বিশেষজ্ঞরা। কিছু কিছু ত্বক বিশেষজ্ঞের মতে, এর ফলে ত্বকে দাগছোপ তৈরির সমস্যা দেখা দেয়। আবার কারও কারও মতে, ‘আইস ডাঙ্কিং -এর ফলে ত্বকে লালভাব তৈরি হয়, ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়ার সমস্যা বেড়ে যায়।
আইস ডাঙ্কিং কীভাবে করবেন?
বিশেষজ্ঞদের মতে, ‘আইস ডাঙ্ক’ মেনে ব্যবহার করলে তাতে ত্বকের সমস্যা কমে। আপনিও যদি এই পন্থা অবলম্বন করে থাকেন, তবে একেবারে শুরুর দিকে ১৫ সেকেন্ডের বেশি এই পন্থায় রূপচর্চা করা উচিত নয়। ধীরে ধীরে সময় বাড়ানো যেতে পারে, তবে সর্বোচ্চ ৩০ সেকেন্ডের বেশি নয়। ‘আইস ডাঙ্কিং' এর পর অবশ্যই ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
কারা এড়িয়ে চলবেন আইস ডাঙ্কিং?
* যাদের ক্রনিক ত্বকের প্রদাহের সমস্যা রয়েছে।
* লিউপাস ইরিথেম্যাটোসাসের মতো অটোইমিউন সমস্যায় যাঁরা ভুগছেন, তাঁদের ক্ষেত্রে ‘আইস ডাঙ্কিং’ যেন যম।
* যাঁদের ত্বক বেশি সংবেদনশীল তাঁদের বরফ ভর্তি বাটিতে মুখ ডুবিয়ে রূপচর্চা করা অনুচিত।
* দীর্ঘদিনের ব্রণর সমস্যা থাকলেও এই পন্থায় রূপচর্চা করা ঠিক নয়।
Parenting Tips (পেরেন্টিং টিপস): Read all about Healthy Parenting Tips in Bangla like Child Development Tips , How to Make Baby Sleep etc at Asianet Bangla news