• All
  • 3885 NEWS
  • 2645 PHOTOS
  • 57 VIDEOS
6587 Stories by Jayita Chandra

কর্মক্ষেত্রে নানা বিবাদ অশান্তির শিকার, বাস্তুর এই কয়েকটি টিপসেই এবার ফেরান ভাগ্য

Jun 22 2021, 10:01 AM IST

চাকরী বা কর্মক্ষেত্রে সাফল্য প্রত্যেকেই কামনা করে। কারণ এই সাফল্যতাই জীবনে একজন ব্যক্তিকে প্রতিষ্ঠিত হতে সাহায্য করে। তবে অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায় সঠিক যোগ্যতা বা পারবর্শীতা থাকা সত্ত্বেও সেই ব্যক্তি সাফল্য অর্জন করতে পারেন না বা তাঁর গুণাবলী কর্মক্ষেত্রের উর্দ্ধতন বা প্রভাবশালী ব্যক্তিদের জন্য প্রকাশ পায় না। ফলে একই যোগ্যতা বা কম যোগ্যতার কোনও সহকর্মী এগিয়ে যায় অচিরেই। এমন সমস্যার সম্মুখীন কর্মক্ষেত্রে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই লক্ষ্য করা যায়। তবে জ্যোতিষশাস্ত্রের মতে, এই কয়েকটি গ্রহের প্রভাবেই শীঘ্রই চাকরিতে সাফল্য পাওয়া যায়। জেনে নিন সেই গ্রহগুলি কি কি-

কথায় কথায় মন খারাপ, দুশ্চিন্তা-অবসাদে ঢুবে আছেন, মনের যত্নে এবার মিউজিক থেরাপি

Jun 21 2021, 05:39 PM IST

গান শুনতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। এর পাশাপাশি মিউজিক শুনতেও পছন্দ করেন অনেকেই। সকালে উঠে অফিসে যাওয়ার তাড়া, আবার বাড়ি ফিরে নানা কাজের চাপ। এই একঘেয়ে জীবনে একটুখানি শান্তি খুঁজে পেতে আমরা মিউজিকে বেছেনি। আসলে মিউজিক শোনার সঙ্গে অনেক স্মৃতি জড়িয়ে থাকে। জীবনের প্রতিতা মুহূর্তের সঙ্গে তাল মিলিয়ে আমরা মিউজিক শুনতে ভালোবাসি। যেমন দুঃখ, কষ্টের সময় আমরা একটু সফট মিউজিক শুনতে পছন্দ করি। আবার আনন্দ কিংবা উল্লাসের সময় আমরা লাউড মিউজিক শুনি। প্রকৃত অর্থে সঠিক সময়ে সঠিক মিউজিক আমাদের শারীরিক ও মানসিক শান্তি দেয়। তাই বর্তমানে মিউজিক থেরাপির প্রচলন বেড়েছে। 

সাদাকালো ফ্রেমে মহাপ্রভু থেকে বলিউডে ডাক, টলিউড স্টার যিশুর কেরিয়ার গ্রাফের রঙবদল

Jun 21 2021, 05:20 PM IST

প্রতিভা অনেকেরই থাকে। কিন্তু সবাই জীবনে সফল হতে পারে না। তার কারণ শুধু প্রতিভা থাকলেই হয় না, তাকে মেলে ধরার কৌশলও জানতে হয়। বিশ্বরূপ সেনগুপ্ত যাকে গোটা টলিউড যিশু সেনগুপ্ত নামেই চেনে। ‘অপয়া’ এই শব্দটি তার কাছে খুবই পরিচিত। কেরিয়ারের শুরুতে এই শব্দটি ছিল তার জীবনের নিত্য সঙ্গী। একাধিক সুযোগ পেয়েও সেই সুযোগ কাজে লাগাতে পারেননি তিনি। একের পর এক ছবি মুখ থুবড়ে পড়েছে বক্স-অফিসে। সেই সময় অপয়া অপবাদ দিয়ে কোন পরিচালকই তাকে নিতে চাইতেন না। অনুষ্ঠান উপস্থাপনা করেই তাঁর কেরিয়ার শেষ হয়ে যাবে, এমন মতই দিয়েছিলেন অনেকে। আজ সেই যিশু সেনগুপ্ত টলিউডের পাশাপাশি বলিউডেও অভিনয় দক্ষতায় মন কাড়ছেন দর্শকদের। টলিউডের সকল প্রথম সারির পরিচালকদের পছন্দের অভিনেতা তিনি। কীভাবে এতটা বদলে গেলেন তিনি? এর পিছনে রয়েছে একটি লম্বা কাহিনী। 

যোগ ব্যায়ামেই বজায় থাকবে সুস্বাস্থ্য, ঘন ঘন ছুটতে হবে না ডাক্তারের কাছে

Jun 21 2021, 03:59 PM IST

বর্তমানে নিজের জন্য এতটুকুও সময় বার করতে পারেন না অনেকেই। এখন সবাই তাদের কাজে ব্যাস্ত। কজের চাপে রাতে ঘুম হয় না ঠিক মতো। এই ভাবে চলতে থাকলে খুব শীঘ্রই অসুস্থ হয়ে পরবেন। তাই নিজের জন্য সময় বার করুণ। আর এই সময়টি শরীরচর্চার মাধ্যম হিসেবে যোগাকে বেছে নিন। শরীর ও মন –দুইয়ের উপরেই যোগের প্রভাব অপরিসীম। নিয়মিত যোগ ব্যায়াম করলে বেশ কিছু রোগ ব্যাধি থেকে দূরে থাকা যায়। লকডাউনে জিম বন্ধ থাকায় স্বাস্থ্য সচেতন অনেকেই নিরুপায় হয়ে বাড়িতে বসে আছেন। তাদের জন্য যোগা ভালো বিকল্প। এর জন্য নির্দিষ্ট কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না। যে কোন যায়গায় যে কোন সময় যোগ ব্যায়াম করা যায়।

Top Stories