Sayanita Chakraborty

আজ রইল তিন রাশির কথা। এই রাশির ছেলেরা রূপচর্চায় আগ্রহী হন, ত্বক ও চুলের যত্ন নেন নিয়মিত। দেখে নিন তালিকায় কে কে আছে।

ভাগ্যের ক্ষেত্রেও সকলের সঙ্গে থাকে তফাত। কেউ সহজে সফল হন তো কাউকে সাফল্য পেতে করতে হয় কঠিন লড়াই। আজ রইল তিন রাশির ছেলেদের কথা। অন্যদের তুলনায় এদের ভাগ্য হয় অনেক ভালো। এই রাশির ছেলেরা কেরিয়ারের প্রথম দিকে সফল হন। দেখে নিন এই তালিকায় কে কে আছেন। 

দিন শুরু হয় অ্যালার্মের শব্দে। সকাল থেকে উঠে সারাদিন দৌড়ে চলা। নিজের সংসার অফিস। এর মাঝে বাচ্চা ও পরিবার সকলের কথা খেয়াল রাখতে হয়। এত কিছু এক সঙ্গে সামলাতে গিয়ে নিজের স্বাস্থ্যের দিকে খেয়াল রাখতে ভুলে যান অনেকেই। ব্যস্ততার কারণে কেউ কেউ ব্রেকফাস্ট-ই করেন না। এই করতে গিয়ে দেখা দেয় শারীরিক জটিলতা। সুস্থ থাকতে চাইলে সবার আগে দিনের শুরু হোক পুষ্টিকর ব্রেকফাস্ট দিয়ে। আজ রইল আটটি পুষ্টিকর ব্রেকফাস্টের হদিশ। এগুলো খুব দ্রুত বানানো যায়। তাই এবার থেকে দিনের শুরু হোক পুষ্টিকর ব্রেকফাস্ট দিয়ে, চটজলদি বানিয়ে নিন এই ১০টি খাবার, দেখে নিন কী কী খেতে পারেন সকালে। 

অল্প বয়সে অনেকে কঠিন রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। ডায়াবেটিস, হার্টের সমস্যা, প্রেসার, হাইপার টেনশন থেকে শুরু করে ফ্যাটিলিভারের মতো কঠিন সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। এই সকস সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময় যোগাসন করতে পারেন। আজ রইল তিনটি গুরুত্বপূর্ণ আসনের হদিশ।

সুস্থ থাকতে আগে থেকে সাবধান হন। নিয়মিত খান এই পাঁচ খাবার।  পরিমাণে ক্যালসিয়াম, কপার, পটাশিয়াম, ফসফরাস, আয়রন ও ভিটামিনে ভরপুর থাকে এগুলো। যা যে কোনও রোগ থেকে মুক্তি দেবে। সুস্থ থাকতে খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই পাঁচ সবজি, দূর হবে সকল জটিলতা। 

চুল নিয়ে সব সময় সমস্যা লেগেই থাকে। খুশকি, ডগা চেরা, চুল পড়ার সমস্যা কম বেশি সকলেই ভোগেন। এই সকল সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই ব্যবহার করেন বাজার চলতি টোটকা, তেমনই কেউ ব্যবহার করেন ঘরোয়া প্যাক। চুলে সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সকলেই নানান পদ্ধতি অনুসরণ করে থাকেন। তবে, সমস্যা সমাধানের আগে জেনে নিন আসল সমস্যা কি। চুলের সমস্যা বলতে সকলেই ভাবে শুধু চুল পড়ার সমস্যা। তবে, এই ধারণা একেবার ভুল। আজ রইল চুলের ১০টি সমস্যার কথা, দেখে নিন আপনি কোনটায় ভুক্ত ভোগী। রইল সমস্যা থেকে মুক্তির উপায়ও। 

আর্থিক স্বাচ্ছন্দ্য সকলেরই কাম্য। আয় বাড়াতে কে না চায়। তেমনই জীবনে উন্নতি ঘটাতে চান সকলেই। এবার এই সমস্যার সমাধান ঘটবে। আজ রইল বিশেষ উপায়ের হদিশ। আর্থিক উন্নতি ঘটাতে মেনে চলুন এই টোটকা।  

অধিক মাত্রায় বেড়ে চলেছে হাইপার টেনশনের মতো রোগ। এই রোগ একবার শরীরে বাসা বাঁধা মানে একের পর এক জটিলতা সৃষ্টি করে। সুস্থ থাকতে চাইলে নিয়মিত ওষুধ খাওয়ার সঙ্গে হিসেব করে খাওয়া দাওয়া থেকে শুরু করে এক্সাসরাইজ করতে হয়। এই সময় সুস্থ থাকতে খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই চারটি খাবার, মিলবে উপকার।

কেউ সঙ্গীকে প্রাণের থেকে বেশি ভালোবাসেন তো কেউ সম্পর্কে নিজের স্বার্থটাই দেখেন। প্রেমের সম্পর্ক সুখের হোক তা কার না কাম্য। সঠিক মানুষের সঙ্গে জীবন কাটাতে চান সকলেই। প্রেম সুখের করার জন্য অনেকেই বিপরীতে থাকে মানুষটার নানান কিছু মেনে নেন। তেমনই সামান্য অশান্তিতে ব্রেকআপ করে নেন। আজ রইল তিন রাশির কথা। এরা সব সময় মিষ্টি প্রেমের স্বপ্ন দেখেন, প্রেম জীবন নিয়ে এদের অনেক পরিকল্পনা। রূপকথার কাহিনির মতো প্রেম আসুন এদের জীবনে, এটাই এদের কাম্য। 

আজ বিশেষ টিপস রইল কফি নিয়ে। কফি দিয়ে স্ক্রাবার কিংবা ফেসপ্যাক তৈরি করেন অনেকে। কিন্তু, সব ক্ষেত্রে যে উপকার মেলে তা নয়। আজ রইল কয়টি বিশেষ ফেসপ্যাকের হদিশ। কফি দিয়ে এই বিশেষ ফেসপ্যাক বানান। এতে ত্বক হবে উজ্জ্বল। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন।