Sayanita Chakraborty

ওজন কমাতে সকলেই কোনও না কোনও পদক্ষেপ নিয়ে থাকেন। কেউ কঠিন ডায়েট ফলো করেন তো কেউ করেন এক্সারসাইজ। আবার কেউ মেনে চলেন দুটোই। এবার বাড়তি ওজন কমাতে দিনের শুরুতেই নিন বিশেষ পদক্ষেপ। দিন শুরু করুন বিশেষ পানীয় দিয়ে। মাত্রা সপ্তাখানেকের মধ্যে কমতে শুরু করবে ওজন। এবার নিয়মিত খান পুদিনা ও গ্রিনটির এই উপাদান।

আজ রইল পাঁচটি বাস্তু টোটকা। ব্যবসায় উন্নতিতে এই সকল টোটকা পালনে মিলবে উপকার। অফিসের ঘরে বা কেবিনে নেতিবাচক এনার্জি থাকলে তার কারণে ব্যবসায় ক্ষতি হয়। তা এবার থেকে মেনে চলুন এই টোটকা। 

হিন্দু শাস্ত্র, ১৩৩ কোটি শক্তির পুজোর কথা উল্লেখ আছে। এই সকল দেব দেবতাদের পুজোর জন্য আলাদা আলাদা তিথি নির্দিষ্ট করা আছে শাস্ত্রে। কোন উপায় পুজো করলে দেবতাদের কৃপা মিলবে তার কথাও আছে শাস্ত্রে। তেমনই শাস্ত্র মতে, প্রতিটি মাসের রয়েছে আলাদা গুরুত্ব। রয়েছে আলাদা পুজোর নিয়ম। তেমনই রয়েছে আলাদা আলাদা টোটকা। শাস্ত্রে, উল্লেখ রয়েছে বিভিন্ন টোটকার। জীবনে প্রতিটি পদক্ষেপে নানান সমস্যার সম্মুখীন হতে হয় সকলকেই। এই সকল সমস্যা থেকে অনেক সময় মুক্তির উপায় মেলে না। সেক্ষেত্রে মেনে চলতে পারেন জ্যোতিষ টোটকা। আজ রইল কয়টি বিশেষ জিনিসের কথা। ভাদ্র মাসে মেনে চলুন এই কয়টি বিশেষ জিনিস। মিলবে উপকার। জেনে নিন কী কী। 

সকল ব্যক্তির চারিত্রিক ও মানসিকতার মধ্যে আছে তফাত। কেউ সব সময় পরিবারের কথা ভাবেন, তো কেউ শুধু নিজের কথা ভেবে খান্ত থাকেন। আজ রইল তিন রাশির কথা। এদের কাছে পরিবার সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ। পরিবারকে খুশি করার জন্য বিয়ে করেন এরা। নিজেদের কথা মোটেও ভাবেন না এই তিন রাশির ছেলে মেয়ে।

সম্পর্কের প্রসঙ্গে আমাদের মানসিকতার রয়েছে বিস্তর তফাত ফারাক। জানেন কি এর প্রধান কারণ হল আপনার রাশি। রাশি অনুসার সকলের মানসিকতায় থাকে এমন তফাত। আজ চিনে নিন এই তিন রাশিকে, এদের প্রেমের সম্পর্ক যত দ্রুত গড়ে, ততই দ্রুত তা ভাঙে। এরা যত দ্রুত কারও প্রেমে পড়েন, তত দ্রুত এদের প্রেম ভাঙে। দেখে নিন তালিকা।

তিথি অনুসারে আজ পালিত হচ্ছে রামকৃষ্ণ পরমহংস দেবের মৃত্যু বার্ষিকী। ১৮৮৫ সালে এই দিনে শেষ নিঃশ্বাস ত্যাগ করেন তিনি। জীবনের শেষ কটা দিন কঠিন কষ্টে কেটেছিল তাঁর। ইতিহাস ঘাঁটলে মেলে সেই সকল কষ্টের কথা। জানা যায়, ১৮৮৫ সালে রামকৃষ্ণ পরমহংসের গলা থেকে প্রথম রক্তক্ষরণ হয়। চিকিৎসক জানান, তিনি ক্লার্জিম্যানস থ্রোট রোগে আক্রান্ত। 

ছবিতে দেখা যাচ্ছে, একটি ঘরে রয়েছে শয় শয় নীল ও লাল রঙের ট্রে। তার ভিতর রাখা ময়দার তাল। নির্দিষ্ট মাপের ময়দার তাল সাজানো রয়েছে সেই সকল ট্রে-তে। এক একটি ট্রে-তে প্রায় ১৫ টি করে ময়দার তাল রাখা। এগুলো দিয়ে তৈরি হবে পিৎজা। নিশ্চয়ই ভাবছেন, এতে আর এমনকী। আসল টুইস্ট রয়েছে ঘরের দেওয়ালে। ছবিতে স্পষ্ট দেখা যাচ্ছে একটি ট্রে-র ওপর ঝুলছে ঘর ঝাড়ার ঝাঁটা। 

ত্বক নিয়ে সব সময় চিন্তা চলতেই থাকে। ব্রণহীন, উজ্জ্বল ও দাগহীন কোমল ত্বক পেতে সকলে মরিয়া। কিন্তু, ত্বক উজ্জ্বল করা এত সহজ কথা নয়। সারা বছর ত্বকের যাবতীয় সমস্যা লেগেই থাকে বছর ভর। কখনও ব্রণ, কখনও পিগমেনটেশন, কখনও কালো ছোপ, ট্যানের সমস্যা তো আছেই। ত্বকে সমস্যা দূর করতে আমরা সকলেই কোনও না কোনও পদ্ধতি মেনে চলি। কেউ নিয়মিত পার্লার যাচ্ছেন তো কেউ নিত্য নতুন প্রোডাক্ট ব্যবহার করছেন। এর সঙ্গে সমান তালে চলে ঘরোয় টোটকার ব্যবহার। কিন্তু, এতে সব সময় যে লাভ হয় এমন নয়। আজ রইল পিনাট বাটারের তৈরি প্যাকের হদিশ। ত্বক উজ্জ্বল হবে পিনাট বাটারের গুণে, জেনে নিন কীভাবে। 

শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখতে বিশেষ পদক্ষেপ নিন দিনের শুরুতেই। আজ রইল কয়টি প্রোটিনে ভরপুর নিরামিষ ব্রেকফার্স্টে রেসিপি। জেনে নিন দিনের শুরুতে কোন খাবার খেলে শরীর থাকবে সুস্থ। 

বর্তমানে খুব বেশি মাত্রায় প্রসার লাভ করছে জরায়ু ক্যান্সার। বহু মেয়ে সম্মুখীন হচ্ছে এই সমস্যার। এমনকী, অনেকের মৃত্যু পর্যন্ত হচ্ছে জরায়ু ক্যান্সারের কারণে। তাই সময় থাকতে চিকিৎসা করা প্রয়োজন। এবার থেকে এই কয়টি উপসর্গ একেবারে উপেক্ষা করবেন না। শরীরে এমন রোগ বাসা বাঁধলে শরীরে দেখা দেয় এমন সমস্যা। জেনে নিন কী কী লক্ষণ দেখা দেয় জরায়ু ক্যান্সার হলে।