রবিবারের পাতে এবার দুধ ইলিশ নতুন পদে তাক লাগান বর্যার মাঝে স্বাদ বদল রইল সহজ রেসিপি
ইলিশ খেতে পছন্দ করেন না এরম বাঙ্গালি খুঁজে পাওয়া মুশকিল। সকালে বাজারে গিয়ে যদি টাটকা ইলিশ দেখেন তবে আর অন্যদিকে চোখই যায় না। আপনিও যদি ইলিশ প্রেমি হয়ে থাকেন, তবে চটজলদি বানিয়ে ফেলুন দুধ ইলিশ। খুব সহজেই বাড়িতে এই রেসিপিটি বানিয়ে ফেলতে পারবেন।
আরও পড়ুন- আম খাওয়ার পরই কি এই খাবারগুলি খাচ্ছেন, শ্বাসকষ্টের সমস্যা থেকে হতে পারে বড় বিপদ
আরও পড়ুন- ঠান্ডা না গরম দুধ, গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় কোনটা উপকারি, কাজে লাগান ঘরোয়া টোটকা
উপকরণ –
ইলিশ মাছ ৪ টি
কাঁচা লঙ্কা ৪ টি
কালো জিরে ২ চা চামচ
হলুদ গুঁড়ো ১ চা চামচ
নুন পরিমাণ মতো
দুধ ৫০০ মিলি
লঙ্কার গুঁড়ো ২ চা চামচ
তেজপাতা ১ টি
সরষের তেল ৩ চামচ
প্রণালী –
প্রথমে মাছ গুলো ধুয়ে নুন, হলুদ অ লঙ্কার গুঁড়ো দিয়ে ম্যারিনেট করে রাখুন। এবারে একটি প্যানে দুধ-এর মধ্যে তেজপাতা দিয়ে ভালো করে ফোটান। ততক্ষণ ফোটাবেন যতক্ষণ না দুধটা অর্ধেক হয়ে যায় (২ কাপ দুধ হলে, ১ কাপ হয়ে যাবে)। এর পর মাছ গুলো ভেজে তুলে নিন। তাঁর পর ওই তেলেই কাঁচা লঙ্কা অ কালোজিরে ফোড়ন দিন। এবারে হলুদ গুঁড়ো দিয়ে ভালো করে নেড়ে নিন। আঁচ কমিয়ে ফোটান দুধটা দিয়ে দিন। ভালো করে নাড়তে থাকুন, যাতে দুধ দলা পাকিয়ে না যায়। এবারে পরিমাণ মতো নুন দিয়ে আঁচ কমিয়ে রেখে দিন। ফুটে উঠলে মাছের টুকরো গুলো প্যানে দিয়ে দিন। এর পর মিডিয়াম আঁচে ৮ থেকে ১০ মিনিট ঢাকা দিয়ে রেখে দিলেই তৈরি দুধ ইলিশ। এবারে ভাতের সঙ্গে গরম গরম পরিবেশন করুণ।
