Malaika Arora Fitness: সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্টের ঝড়, পার্ফেক্ট পোজে মালাইকার যোগায় মগ্ন নেটপাড়া

19

মালাইকা আরোরা, শরীরী উষ্ণতায় ঝড় তুলে ৪০ পেরিয়েও যে কীভাবে নিজেকে ধরে রাখা যায়, তা প্রতিটা মুহূর্তে ঝড় তোলে সকলের মনে। ২০ থেকে ৩০-কে হার মানাচ্ছেন তিনি, সোশ্যাল মিডিয়ায় ঝড় তুলে চলেছেন প্রতিনিয়ত। মালাইকা আরোরা (Malaika Arora), এক কথায় বলতে গেলে যাঁর প্রতিটি ছবি যাকে বলে পার্ফেক্ট ফ্রেম।

29

এক একটি পোজ মুহূর্তে ঝড় তোলে ভক্তমহলে। সুপার মডেল রিয়ালিটি শো-তে বিচারকের ভুমিকাতে থাকা মালাইকা তাই প্রতিটা পদেই নয়া চ্যালেঞ্জ ছুঁড়ে দিয়ে থাকেন প্রতিযোগীদের মধ্যে। ঠিক কীভাবে পোজ দিতে হবে, কোন পোজ-এ দাঁড়াতে হবে, বা পোশাক নির্বাচণই বা কেমন হতে পারে, সবটাই যেন মাল্লার নখদর্পণে। 

39

একাধিক পোজে কাঁধ থেকে কসে পড়ছে পোশাক, হট লুকে সাহসী পোজ, বক্ষ বিভাজিকায় ঝড় তোলা পার্ফম মালাইকার (Malaika Arora)। মলেডিং দুনিয়ায় ৪০ পেরিয়েও তিনিই সুপার হট।লিভইন থেকে শুরু করে সিনে ওয়ার্ল্ড, পাশাপাশি ফ্যাশন দুনিয়ায় বোল্ড উপস্থিত, এক কথায় বলতে গেলে রঙিন এই সেলেবের জীবন। 

49

৪০ পেরিয়েও যে কীভাবে প্রতিটা মুহূর্তে জেন এক্সকে টেক্কা দিতে হয়, তার সিক্রেট বোধ হয় একমাত্র রয়েছে মালাইকা আরোরার (Malaika Arora) কাছেই। তাই নিজেকে এখনও ধরে রেখে সকালকে তাক লাগাচ্ছেন এই হট ডিভা। প্রতিদিন নিজের খাদ্য তালিকাতে (Diet Tips) কী কী পদ রাখেন তিনি, জেনে নেওয়া যাক।  

59

ঘুম ভেঙেঃ প্রতিদিন মালাইকা ঘুম থেকে উঠেই পান করেন এক গ্ল্যাস গরম জলের সঙ্গে মধু ও লেবুর রস।
ব্রেকফাস্টঃ সকালবেলা এক বাটি মিক্স ভেজ, সঙ্গে থাকতে পারে ইডলি কিংবা উপমা। কখনও টোস্ট সঙ্গে ডিমের সাদা অংশ।
লাঞ্চঃ দুপুরে মালাইকা একবাটি ভাত বা রুটি খেয়ে থাকেন। সঙ্গে থাকে সব্জি, স্যালাড ও চিকেন বা মাছ।

69

বিকেলেঃ বিকেলে সাধারণত মালাইকা খেয়ে থাকেন একটি পিনাট বাটারস্যান্ডুইচ।
শরীরচর্চার পরঃ সাধারণত মালাইকা শরীরচর্চা করে থাকেন বিকেলের দিকে। তাই জিম কিংবা ব্যায়ামের পর তিনি খেয়ে থাকেন একটি কলা ও প্রোটিনসেক।
ডিনারঃ রাতে খুব তারাতারি খাবার খেয়ে থাকেন মালাইকা। একবাটি স্যুপ, সেদ্ধ সব্জি ও স্যালাড।

79

এই বয়সে কীভাবে সম্ভব নিজেকে ঠিক এতটা সুন্দর করে তোলা! যখন একের পর এক সেলেব কুইনেরা বয়সের ভারে সিনে দুনিয়া থেকে বেশ কিছুটা সরে দাঁড়াচ্ছে, ঠিক তখনই নিজেকে আরও সুন্দর করে তুলে সকলকে কড়া টক্কর দিয়ে কোমর বেঁধে মাঠে নেমে পড়েছেন মালাইকা আরোরা। 

89

মালাইকা আরোরা বরাবরই তিনি সোশ্যাল মিডিয়ার পাতায় অ্যাক্টিভ (Social Media), একর পর এক ছবি তিনি শেয়ার করে থাকেন বোল্ড লুকে ভক্তদের জন্য। এবারও তার ব্যতিক্রম ঘটল না। বোল্ড লুকে ছবি শেয়ার করে সকলের ঘুম কাড়লেন মালাইকা আরোরা (Malaika Arora)। আর সেই ছবিতেই এখন বুঁদ নেট দুনিয়া। 

99

মালাইকা আরোরা, বয়সের মাপকাঠিতে তিনি কোনও অংশেই যুবতী নন, অথচ তাঁর অনবদ্য লুক ও শরীরী ভাঁজে তিনি বলে বলে ছয় মারছেন প্রকাশ্যেই, কলেজ গার্ল হারমানবে তাঁর হটনেসের ঝড়ে, নতুন ছবিতে সেই ইঙ্গিতই স্পষ্ট।