ভিটামিন 'D' শরীরে ঢুকলেই কাছে ঘেষবে না করোনা ভাইরাস, বাড়বে রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা

First Published May 3, 2021, 11:50 AM IST

বর্তমানে করোনার দ্বিতীয় ঢেউ গ্রাস করেছে গোটা বিশ্বকে। যত দিন যাচ্ছে ততই যেন নিজের চরিত্র বদলে নিচ্ছে করোনা ভাইরাস। একের পর এক নয়া উপসর্গ নিয়ে হাজির হচ্ছে এই মারণ ভাইরাস। বিশেষজ্ঞদের মতে, করোনার মধ্যে যাদের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম তাদের জন্য ভিটামিন ডি ভীষণই উপকারী। গবেষণায় দেখা গেছে, ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট নেওয়ার পর শরীরের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেক বেড়ে গেছে। করোনার হাত থেকে রক্ষা পেতে প্রাকৃতিক ভাবে কীভাবে ভিটামিন ডি-র ঘাটতি পূরণ করা যায়, জেনে নিন বিশদে।