সাবধান, প্রেমের ফাঁকে বা অবসরে বাদাম খাচ্ছেন, ত্বক ও শরীরের কতটা ক্ষতি হচ্ছে জেনে নিন

First Published Mar 10, 2021, 12:35 PM IST

মুখোরচক কিছু সন্ধেবেলা মুখে না দিলে চলে না। অনেকেই আছেন এমন, যাঁরা চলতে ফিরতে বাদাম খেতে বেশ পছন্দ করেন। অনেকেই বলে থাকেন, বাদামের পুষ্টিগুণ অনেক। তা খাওয়া ভালো। কিন্তু বাদাম খাওয়ার খারাপ দিকগুলো জেনে খাচ্ছেন তো!