এই গরমে এক গ্লাস আখের রস, উপকার মিলবে ক্যানসার-সহ নানা রোগের থেকে

First Published Mar 29, 2021, 1:37 PM IST

গরমে শরীর সতেজ এবং শীতল রাখার জন্য বিভিন্ন ধরণের ঠান্ডা পানীয় গ্রহণ করেন অনেকেই। এই পানীয়গুলো  কিছু মুহুর্তের জন্যই গরম থেকে মুক্তি দেয় তবে স্বাস্থ্যের কোনও উপকার হয় না। এমন পরিস্থিতিতে, যদি অন্য কোনও পানীয়ের জায়গায় আখের রস পান করেন তবে আপনি কেবল সতেজতা এবং উত্তাপ থেকে মুক্তি পাবেন না, আপনার স্বাস্থ্যেরও অনেক উপকার হবে। আসুন জেনে নিন আখের রস খাওয়ার ফলে শরীরের কত উপকার হতে পারে।