২০ হোক আর ৪০, বয়সকে তুড়ি মেরে জাকিয়ে বসছে হার্ট অ্যাটাক

First Published Jan 20, 2020, 4:44 PM IST

বয়স যেন নেহাতই একটা সংখ্যা মাত্র। বারেবারে যেন এই কথাটা প্রমাণ করে দিচ্ছে। বয়স ২০ হোক আর ৪০, বয়সকে তুড়ি মেরে যেন রোগ জাকিয়ে বসছে। কোন বয়সে কোন রোগের কবলে আপনি পড়তে পারেন এসব এখন ভ্রান্ত ধারণা। সারাদিনের অফিসের চাপ, পরিশ্রম, ব্যক্তিগত সমস্যা সারাক্ষণ মাথার মধ্যেই যেন ঘুরপাক হতে থাকে। আর সেখান থেকেই কোনও কিছু না বোঝার আগেই হার্ট অ্যাটাকের শিকার হচ্ছে বহু মানুষ। বিশেষত ছেলেদের থেকে মেয়েদের উপর এর প্রভাব পড়ছে সবথেকে বেশি। প্রভাব পড়লেই হল না , চাই প্রতিরোধের উপায়। তাই বয়স ভুলে যত্ন নিন নিজের শরীরের। রইল কিছু সহজ টিপস।